One arm pullup/chinup

Av liberal
31. mai 2013 i Styrketrening

Del

Anbefalte innlegg

Skrevet 31. mai 2013

Hvor mange av oss her inne klarer en arm chinup, og evt. hvor mange? Helt ærlig.

Har trent i flere måneder på denne her og jeg har den nesten inne. Lurte litt på hvor mange av oss som trener som faktisk får det til.

Fant en video av en fyr som løfta seg etter en fing i turnringer lett som ingenting. Helt rå styrke han her viser:

Hva synes dere om øvelsen?

Fortsetter under...

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del