Jump to content

Aleila

Members
  • Content Count

    142
  • Joined

  • Last visited

About Aleila

  • Rank
    Member
  • Birthday 08/14/1982
  1. Skikkelig trreningslei og klarer ikke å finne motivasjonen min !! :(

  2. Aleila

    Dagens Glade

    Jordbær med fløte til frokost etter tredagers fjelltur!! GodtaloveIt!
  3. Nr 3 er noe jeg drømmer om...hadde vært utrolig kult å være der bare en dag liksom
  4. Når jeg når målene mine så trener jeg for å føle det bare godt med meg selv og ha det gøy...så jeg setter meg ned og spør meg selv hva har jeg lyst til...kjenner litt på hva kroppen sier og hører etter...trenger den en stund i bastue og en is med en god venninne eller en tur på senteret hvor jeg vil prøve noe nytt....så får kroppen det...Jeg har også en spiseforstyrrelse, og for meg så er det viktig å høre hva kroppen sier for å ikke bli "manisk" på treningen..Vanskelig å si hva du skal gjøre for å finne motivasjon, men prøv deg frem å se:)
  5. Aleila

    Dagens Glade

    Skal finne løpegleden min i dag....skalskalskalskal...også skal jeg sole meg samtidig som jeg leser til eksamen:)
  6. Aleila

    Dagens Glade

    " Synes du har blitt så slank å stram!" Fikk jeg høre i dag Også kjøpte jeg meg en iiis tjihi:cool:
  7. Har noen dager der jeg spiser mere "urent"...rett og slett for å holde motivasjonen oppe det er såå godt med en sjokolade til kaffen av og til...spesielt viss jeg har vært kjempeflink på trening
  8. Da hadde jeg vsket sjokoladen i vann vis det hadde vært tilfelle...
  9. Jeg er 163 og 68 kg Er egentlig fornøyd med det, men jeg har ett lite magisk tall som er på 65 kg:) Men jeg får se om det er noe jeg orker å gå etter...er fornøyd med meg selv som jeg er nå
  10. Pink Ruler! Ikke skal hun være sylfide, men er ute etter å være i god form...og med de sceneshowene hun har så må hun jo være det også da:love:
  11. Når du merker kroppen er sliten så er det kanskje ett hint om at du må koble om litt:) God mat trenger ikke være mc-burgere:) Mye fint i øl, selv om det er noe usunt i den også, men KOSEN du får med det er uvurderlig(y)
  12. Akkurat nå er min motivasjon min: I løpet av ti år så har kroppen fornyet seg selv helt. Da kan jeg stille opp med trening for at resultatet av kroppens jobb skal bli maksimalt bra:)
  13. Løping, da bruker jeg to bher:) også begynte jeg bare med rolig for så å jogge heftig...målet var at det ikke skulle være vondt/ubehag..gjorde et samme med vekter, begynte å kjenne meg fram...heller for lett enn for tungt de første gangene
×
×
  • Create New...