Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Trøblete kne...

    Av Ove_68,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  2. Noen erfaring med Børges frekvens? 1 2

    Av Gymgo,
    • 29 svar
    • 3,7k visninger

  3. Resultat av rolig/lett trening

    Av RoarBT,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  4. Fresh fitness på Forus?

    Av Pippen,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  5. Muskulær Utholdenhet

    Av elyones,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  6. Trene opp relativ styrke

    Av fjellsirkling,
    • 7 svar
    • 3,2k visninger

  7. sakte men sikkert...riktig vei å gå?

    Av MrBlackwell,
    • 5 svar
    • 944 visninger

  8. Trap Bar Mark

    Av argus,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  9. Baseøvelsene på samme dag?

    Av jonas jacobsen,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  10. Mageøvelse

    Av BENINA,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  11. Ned i vekt etter styrketrening..

    Av trude83,
    • 2 svar
    • 712 visninger

  12. Hva er de beste øvelsene for rumpe og bakside lår?

    Av tara,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  13. Bulking up.

    Av Olav Myrstad,
    • 1 svar
    • 785 visninger

  14. Knekt håndledd, forslag til overkroppsøvelser?

    Av Loco,
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  15. Politihøgskolen opptak 2014 1 2

    Av MalinV,
    • 26 svar
    • 10,2k visninger

  16. Bra trening for biceps?

    Av Henrik Botn,
    • 14 svar
    • 2,1k visninger

  17. Sko til markløft og knebøy

    Av SRosenborg,
    • 16 svar
    • 9,3k visninger

  18. Styrketrening for jenter bok

    Av Marna,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  19. 5*5 vs. 3*12?

    Av Frk.T,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  20. "mister" grepet 1 2

    Av tussi-,
    • 20 svar
    • 3,7k visninger

  21. Sterkere på høyre side - råd?

    Av elinbolas,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  22. Øvelser for skuldertrening

    Av Alexander B Stenerud,
    • 9 svar
    • 3,5k visninger

  23. Øvelse for brede skuldre

    Av Mads,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  24. Beste øvelser for kjernemuskulatur

    Av eldhug,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  25. Mengde restitusjon mellom økter

    Av Haavardk,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...