Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hvordan få bort mage etter graviditeter?

    Av Lilja83,
    • 0 svar
    • 774 visninger

  2. Sterkere i benkpress

    Av Lillemy94,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  3. Styrketrening for å bevare muskelmasse

    Av Sookie,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  4. Mage/ mageheng/ mageplastikk- bodyfitness

    Av Lilli33,
    • 10 svar
    • 5,3k visninger

  5. Trøblete kne...

    Av Ove_68,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  6. Noen erfaring med Børges frekvens? 1 2

    Av Gymgo,
    • 29 svar
    • 4,3k visninger

  7. Resultat av rolig/lett trening

    Av RoarBT,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  8. Fresh fitness på Forus?

    Av Pippen,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  9. Muskulær Utholdenhet

    Av elyones,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  10. Trene opp relativ styrke

    Av fjellsirkling,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  11. sakte men sikkert...riktig vei å gå?

    Av MrBlackwell,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  12. Trap Bar Mark

    Av argus,
    • 8 svar
    • 2,8k visninger

  13. Baseøvelsene på samme dag?

    Av jonas jacobsen,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  14. Mageøvelse

    Av BENINA,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  15. Ned i vekt etter styrketrening..

    Av trude83,
    • 2 svar
    • 911 visninger

  16. Hva er de beste øvelsene for rumpe og bakside lår?

    Av tara,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  17. Bulking up.

    Av Olav Myrstad,
    • 1 svar
    • 968 visninger

  18. Knekt håndledd, forslag til overkroppsøvelser?

    Av Loco,
    • 8 svar
    • 3k visninger

  19. Politihøgskolen opptak 2014 1 2

    Av MalinV,
    • 26 svar
    • 10,8k visninger

  20. Bra trening for biceps?

    Av Henrik Botn,
    • 14 svar
    • 2,4k visninger

  21. Sko til markløft og knebøy

    Av SRosenborg,
    • 16 svar
    • 9,8k visninger

  22. Styrketrening for jenter bok

    Av Marna,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  23. 5*5 vs. 3*12?

    Av Frk.T,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  24. "mister" grepet 1 2

    Av tussi-,
    • 20 svar
    • 4,2k visninger

  25. Sterkere på høyre side - råd?

    Av elinbolas,
    • 6 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...