Stining

Turde ikke lese de siste kommentarene her, i tilfelle det var noen spoilere fra episode 10 Skulle se den siste på Popcorntime i går, men det var bare introen som var der. Kriiiiise! Noen som vet hvor jeg kan få sett den? *hikst*

Tusen takk for tips! Skal prøve det nestegang!

Hei folkens. Lurte på om noen kan hjelpe med å se på neknikken min her, på sumomarkløft. Føler at hoften går opp før ryggen her. Tar ivrig i mot tips og triks! :happy:

Jeg har tatt den til SAFE, og syns det var veldig bra. Jeg tok ikke over web. Har også hørt veldig mye bra om AFPT, men kan ikke uttale meg om den selv.

Har ikke lest alle inleggene så vet ikke om det har blitt nevnt. Så et tips på bloggen til Fitnessnora: Kok opp litt blomkål, lag puré av det med stavmikser. Kok opp havregrøten og tilsett puréen. Den blir mer kremete og luftig! Veldig godt!!

Havregrøt. Ble ikke mett, så da ble det litt mer havregrøt!

Der har du den ja Den er grei å ha i tillegg til sovepose altså (ihvertfall for meg som er frysepinn). Men om sommeren går det helt fint å bruke kun den

(Kan også lage gapahuk med jervenduk btw)

Jervenduk er en veldig god invistering! Har reddet meg mange kalde netter, den er også vann- og vindtett.

Mange hoteller har eget treningsrom, kanskje du kan finne et hotel med treningsrom og låne det?

Tenkte mer sånn på hobbybasis

Ja er akkurat det jeg har tenkt, kjenner flere som vil være referanser på en hjemmeside. Takk for tips!

Det eneste jeg har er PT kurs fra SAFE, så er sertifisert PT. Vært på et helgekurs med Børge Fagerli og Menno Hanselmans om hvordan man bygger muskler og spiser for å oppnå rsultater man vil ha. Utenom det ikke så mye annet enn at jeg har trent en del venner, og erfaring med egen trening