Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. nybegynner og trenger råd!

    Av qwafty4ui56o43422,
    • 2 svar
    • 875 visninger

  2. Chins med 1 hånd

    Av Tor-Erik,
    • 1 svar
    • 970 visninger

  3. benkpress hjelp!

    Av tomængs,
    • 15 svar
    • 2,4k visninger

  4. Hjelp til et tidseffektivt program!

    Av Min-egen-lykkes-smed,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  5. Treningsprogram til økt muskelmasse. Hjelp

    Av mariuant,
    • 4 svar
    • 966 visninger

  6. Stryketrening til 14 åring

    Av jonas jacobsen,
    • 2 svar
    • 870 visninger

  7. Variasjon i sett, repetisjon og tyngde

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Akutt hodepine under trening av knebøy

    Av Raatassen,
    • 9 svar
    • 6,1k visninger

  9. Ryggtrening for en langdistanseløper

    Av Neona,
    • 2 svar
    • 908 visninger

  10. Nye sko

    Av Infa,
    • 3 svar
    • 999 visninger

  11. Noen tips ?

    Av Gjest,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  12. Bulking etter sommeren

    Av jodajada,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  13. Hvilke øvelser kan brukes til å "måle" styrke? 1 2

    Av Dwarniel,
    • 31 svar
    • 4,4k visninger

  14. Vektløftersko med heva hæl til frontbøy?

    Av Zeph,
    • 2 svar
    • 813 visninger

  15. Øvelser for å forme rumpa 1 2

    Av LiftOff,
    • 22 svar
    • 11,9k visninger

  16. Barnevennlige treningsøvelser

    Av LeanMachine,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  17. Hele kroppen eller?

    Av MILF in progress..,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  18. Trening i tidsklemma.

    Av Angelish,
    • 0 svar
    • 703 visninger

  19. Fra støttemedlem til aktiv bruker...

    Av Supermosjonist,
    • 1 svar
    • 719 visninger

  20. Arm wrist tips?

    Av simon2013,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  21. Yoga

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 988 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Hevelser i beina & rumpe/mage trening

    Av Tilduz,
    • 2 svar
    • 858 visninger

  23. Restitutionstid efter mark och böj?

    Av Sara Sofia,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  24. Vanlig mark, eller sumo-mark??

    Av Arajntos,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  25. Endelig begynner kroppen å forme seg etter 2 år med hard styrke

    Av JuneViola,
    • 10 svar
    • 2,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...