Gå til innhold

argus

Medlemmer
  • Innholdsteller

    33
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Yes, det er 15kg skiver. Er et lite gym, å alle 20kg skivene lå med beinpressen, gadd ikke gå å hente de:P Lenge leve latskapen Har heller ikke tenkt over at stanga kommer høyere opp med 20kg skivene:p
  2. Takker for utfyllende svar. Da har jeg noe å tenke på neste gang. Skal ta teknikktrening imorgen med lettere vekter å filme det. Kan hende føttene er for langt ifra hverandre. Men føler at jeg står mer planta i bakken når jeg står sånn
  3. Fyr løs! Har ikke fått en ordentlig teknikksjekk, da jeg ikke vet om noen som coacher i Finnmark http://www.youtube.com/watch?v=YRDctIhzTwQ
  4. argus

    Trap Bar Mark

    Har ikke stativ til bilmark, men skal se om man ikke får noen til å lage det. Skal prøve det ut en månedstid eller to, har ennå ikke mulighet til å trene farmers ute, og inne på gymmet er det alt for lite plass
  5. argus

    Trap Bar Mark

    Er trap bar mark en bra alternativ øvelse til f.eks bilmark og farmers? I huet mitt så ser jeg for meg at det kan hjelpe på styrken i disse øvelsene. Men er det vits å ha det med i programmet? Har ikke funnet noe om dette tidligere.
  6. Jeg kjører smalbenk. Er den øvelsen jeg selv synes jeg får best kontakt med triceps. http://fitnessbloggen.no/ovelser/smal-benkpress/
  7. Kjempe bra jobba, Superfat ! Synes du har hatt bra framgang Når jeg ikke har lyst til å trene så setter jeg på denne videoen Som vanlig etter jeg har sett den så er jeg motivert å hopper i treningsklærne med en gang, å kommer meg ned på gymmet
  8. argus

    Dagens negative

    Våkna nå, men skal ikke på jobb før kl 09..What to do?
  9. argus

    Dagens Glade

    forrige uke trente jeg 5 reppere på 110kg i mark, da det gikk lett opp idag så økte jeg til 120kg å tok 5 repper (120kg føltes mye lettere enn 110kg sist uke). 120kg gikk ganske lett opp, så da tenkte jeg å prøve på 140kg bare for å se om det gikk opp i det hele tatt. Klarte 2 repper på 140kg, siste reppen måtte jeg jokke litt i slutten av løftet, men jeg er strålende fornøyd
  10. Imponerende form på deg! Godt jobba, stå på videre!
  11. argus

    Dagens negative

    Fått treningsforbud av legen til halsbetennelsen går over :s
×
×
  • Opprett ny...