Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Bruk av Smith maskin (og andre maskiner), kanskje ikke så dumt?

    Av burny_,
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  2. Hva skjer etter at du har nådd dine mål?

    Av Tankard,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  3. Erstatning av øvelser - PHAT

    Av LeanMachine,
    • 15 svar
    • 2,3k visninger

  4. Bevaring av muskelmasse: Tid før degenerering/metoder for opprettholdelse

    Av Decoy123,
    • 0 svar
    • 730 visninger

  5. Dårligere prestasjon...?

    Av tinii,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  6. Wrist wraps som er litt lange

    Av cram,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  7. Styrketrening ved siden av fotball

    Av Simen96,
    • 8 svar
    • 2,3k visninger

  8. Vil jeg bli ripped av styrketrening? (Med bilder) UPDATE: 31.07.2014

    Av Mr.Globe,
    • 16 svar
    • 3,9k visninger

  9. Puls på styrketrening?

    Av Lindaalarsenn,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  10. Fullkropp og hviledager? 1 2

    Av BirgitteA,
    • 34 svar
    • 9,4k visninger

  11. Powerlifting benkpress anbefales?

    Av Rai,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger
    • Rai
    • Rai

  12. "Finisher" til brystøkt

    Av Papanation,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger

  13. Styrketrening og p-piller 1 2

    Av TheMartine,
    • 35 svar
    • 13,9k visninger

  14. Elliots spørsmåltråd 1 2

    Av Elliot,
    • 28 svar
    • 6,1k visninger

  15. Noen spørsmål ang tung styrke, for jenter.

    Av Rig,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  16. Bodypump

    Av fitnessosv,
    • 1 svar
    • 950 visninger

  17. Oppvarming til nybegynnerguiden

    Av Skram,
    • 1 svar
    • 796 visninger

  18. Magnet vekter

    Av Lusca,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  19. Belte til å henge vekter i

    Av MarcusK,
    • 7 svar
    • 3k visninger

  20. styrketrening i millitæret

    Av rsagneskar,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  21. Øvelser med pilatesball

    Av lille meg,
    • 0 svar
    • 989 visninger

  22. Høy puls under styrketrening?

    Av Marja,
    • 6 svar
    • 5,8k visninger

  23. Foam rolling/self myofascial release 1 2 3 4 6

    Av Kirill W.,
    • 108 svar
    • 27,1k visninger

  24. Symtomer på overtrening

    Av Elliot,
    • 15 svar
    • 3,8k visninger

  25. Trening og stølhet

    Av Diana,
    • 19 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...