Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Noen som har erfaring med low fodmap?

    Av virvell,
    • 9 svar
    • 7,8k visninger

  2. Får jeg i meg nok mat?? 1 2

    Av Locopoco93,
    • 20 svar
    • 4,1k visninger

  3. Potet

    Av Robesan,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  4. Hjelp til å avlive myter om animalsk protein 1 2

    Av Tjoms,
    • 25 svar
    • 4,7k visninger

  5. kruskakli

    Av Lab06,
    • 1 svar
    • 4k visninger

  6. Noen som vil hjelpe meg med kostholdsplan?

    Av hmh94,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger

  7. Hjelp til kosthold/matplan..? Anyone? Sukkeravhenging...

    Av Yen,
    • 9 svar
    • 3,5k visninger

  8. Søtningsmiddel og Pepsi Max og insulin

    Av xxKristinexx,
    • 10 svar
    • 5,2k visninger

  9. Kraftig kaloriunderskudd og trening 1 2 3

    Av Adeno,
    • 42 svar
    • 12,9k visninger

  10. Hvor mye vann er mest optimalt å få i seg hver dag? 1 2

    Av Cala_,
    • 32 svar
    • 6,2k visninger

  11. Kosthold - vektnedgang

    Av Cathrinesa,
    • 5 svar
    • 988 visninger

  12. C

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 3,2k visninger

  13. Få bort "vannvekt" før fest 1 2

    Av Slofs,
    • 37 svar
    • 21,2k visninger

  14. Lettis ofte?

    Av xxKristinexx,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  15. Stagnering i kostholdet?

    Av Jeanette Strand,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  16. Meninger om min frokost

    Av Snudii,
    • 12 svar
    • 2,9k visninger

  17. Blir ikke klok på dette..for mye eller for lite mat? Vekta står stille

    Av linnkri,
    • 14 svar
    • 3,8k visninger

  18. Matinntak per dag

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  19. Kutte sukker?

    Av Elliot,
    • 6 svar
    • 3,5k visninger

  20. FYSESJUK!!!

    Av Lindaalarsenn,
    • 11 svar
    • 4k visninger

  21. hva bør jeg spise/drikke etter rett etter styrketrening, evt under?

    Av KristineRuud93,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  22. Hvor mye ødelegger en "kosekveld"?

    Av 9fitness000,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  23. Spiser og trener, men er likevel sulten

    Av Stianhfossen,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  24. Hjelp til kostholdplan

    Av ingridhh,
    • 8 svar
    • 3k visninger

  25. Endring av kroppsfasong

    Av rhg82,
    • 0 svar
    • 896 visninger
×
×
  • Opprett ny...