Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 869 emner i kategorien

  1. Vegard L

    Spiseforstyrrelser på forumet - informasjon

    Av Vegard L,
    • 14 svar
    • 16 665 visninger
  2. Andy

    FAQ - Kosthold

    Av Andy,
    • 1 svar
    • 24 362 visninger
  3. 90sGiiiirl

    Kosthold bygge muskler

    Av 90sGiiiirl,   
    • 1 svar
    • 240 visninger
  4. Sealevelcain

    Hvor mye bør jeg spise under en bulk?

    Av Sealevelcain,
    • 1 svar
    • 150 visninger
  5. Malida

    Daglig kalorimengde

    Av Malida,
    • 2 svar
    • 223 visninger
  6. Frankie

    Den auto imune løsningen

    Av Frankie,   
    • 0 svar
    • 240 visninger
  7. Marggy

    Gått mye ned, men for mye og fort opp

    Av Marggy,   
    • 0 svar
    • 175 visninger
  8. JessicaDay

    Hva har du på havregrøten?

    Av JessicaDay,
    • 39 svar
    • 10 037 visninger
  9. Panda33

    Dvask etter kostholdsendring

    Av Panda33,
    • 0 svar
    • 470 visninger
  10. Mr.Positive

    Mills Potetmos, kcal innhold?? Hva er riktig??

    Av Mr.Positive,
    • 3 svar
    • 8 233 visninger
  11. Ahj

    Tips til gode kilder for læring om ernæring. Artikler/podcasts/bøker?

    Av Ahj,
    • 0 svar
    • 259 visninger
  12. Krister1996

    Kosthold/plan

    Av Krister1996,
    • 2 svar
    • 679 visninger
  13. Tirilns

    Kaffe - Næringsinnhold og koffein

    Av Tirilns,
    • 7 svar
    • 2 899 visninger
  14. oslomann

    Koffein

    Av oslomann,
    • 0 svar
    • 304 visninger
  16. Karolisc

    gainer 2 til 2,5 kg i uka, to much?

    Av Karolisc,
    • 0 svar
    • 400 visninger
  17. Marengs

    Tips til mat og snack i løpet av en hektisk arbeidsdag

    Av Marengs,
    • 1 svar
    • 485 visninger
  18. Anita Sofie

    Gratis kostholdsdagbok på nett

    Av Anita Sofie,
    • 5 svar
    • 4 238 visninger
  19. jerome

    hvor mye burde jeg få i meg??

    Av jerome,
    • 1 svar
    • 687 visninger
  20. Helene961

    Food prep!

    Av Helene961,
    • 1 svar
    • 677 visninger
  21. NinjaKenneth

    Kretanin - Spørsmål

    Av NinjaKenneth,
    • 1 svar
    • 513 visninger
  22. oslomann

    Mindre karbs, mer fett

    Av oslomann,
    • 0 svar
    • 475 visninger
  23. Bisonoksen92

    Hva er best å spise etter trening for optimal muskel bygging og minimal verking i muskler? Noen erfaringer rundt dette??

    Av Bisonoksen92,   
    • 3 svar
    • 966 visninger
  24. Litagoo

    Nybegynner - Gjøre kostholden lett.

    Av Litagoo,
    • 0 svar
    • 570 visninger
  25. nyttig

    Måltider fra Makroboks/Fitkitchen, erfaringer?

    Av nyttig,   
    • 0 svar
    • 1 591 visninger
  26. Ephexita

    Lavkarbo, nedre grense på fettprosent og bmi?

    Av Ephexita,
    • 1 svar
    • 752 visninger
×