Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. HJELP!!! PSMF hell

    Av isapyp,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hjelp til rett energiinntak?

    Av løpetussa,
    • 1 svar
    • 977 visninger

  3. det med søtsug..

    Av Olasam,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  4. Overspist til tusen i dag! sikkert 4000 kcal hjelp! 1 2

    Av Rina12,
    • 30 svar
    • 24,5k visninger

  5. kaloribehov

    Av heffalomp,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  6. hvor mye fet fisk er for mye?

    Av Jarleh,
    • 11 svar
    • 2,5k visninger

  7. Den store dagsmeny tråden:)

    Av Hotslash,
    • 0 svar
    • 579 visninger

  8. Hvordan begynner jeg? Knallmotivert, men forvirret! 1 2 3

    Av Hotslash,
    • 41 svar
    • 5,4k visninger

  9. Hvor mye ødelegger ØL?

    Av General91,
    • 11 svar
    • 2,5k visninger

  10. Noen som vil hjelpe en nybegynner ?

    Av cabra,
    • 4 svar
    • 967 visninger

  11. Er dette for mye/for lite?

    Av Jani_ea,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hormon ubalanse? 1 2

    Av Regnbue,
    • 20 svar
    • 3,4k visninger

  13. Helårskroppen 2015 - hvem er med? 1 2 3 4

    Av Ulrik,
    • 77 svar
    • 11,2k visninger

  14. Måltider 1 2

    Av resimonsen,
    • 20 svar
    • 6,4k visninger

  15. Spise fett og karbohydrater i samme måltid

    Av xxKristinexx,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  16. Vegetarianer med kjøttsug etter treningsstart 1 2

    Av SixpackJegeren,
    • 37 svar
    • 6,3k visninger

  17. Hjelp med Kcal inntak, cravings, ned i fettprosent.

    Av eat-train-getfit,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger

  18. Kosthold/måltidsplan ved kampsport-og Crossfittrening?

    Av Camillalala,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  19. God kostholdsveileder? (Ned i fett% samt beholde meste mulig muskelmasse)

    Av Pesta,
    • 2 svar
    • 814 visninger

  20. Melk...bedre enn jeg trodde?

    Av Rodolfo,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  21. Trenger en god kostholdsplan

    Av eroT,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  22. Kosthold og leddplager

    Av Friskus21,
    • 0 svar
    • 606 visninger

  23. Cheat meal

    Av xxKristinexx,
    • 3 svar
    • 974 visninger

  24. Eggnudler

    Av Targets,
    • 1 svar
    • 847 visninger

  25. Trenger smarte råd? 1 2

    Av Success,
    • 33 svar
    • 3,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...