Gå til innhold

Robesan

Medlemmer
  • Innholdsteller

    5
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Robesan

    Potet

    Blir ganske oppblåst av potet, pasta, ris osv. Noen tips til hva man kan bytte dette ut med?
  2. Okei, takk for svar! Det er akkurat samme sted som bildet du la ved Nei, hadde vanlig fødsel. Det var samme smertene når jeg var gravid, men har ikke vært plaget med det etter (før nå når jeg begynte å trene da).
  3. Etter at jeg begynte å trene, spesielt etter at jeg har løpt, så opplever jeg skikkelig smerte under korsryggen på den ene siden. Det minner mye om når jeg hadde bekkenløsning under graviditeten (4 år siden). Kjennes ut som beina gnisser mot hverandre.. Noen andre som har opplevd det samme, og som kanskje har noen tips til hvordan man kan unngå det? jeg klarer ikke gå når det blir sånn.
  4. Robesan

    SaVse smoothie

    Takk for svar! Det var kjempegodt, faktisk. Men prøvde den andre versjonen, med spinat og kål(?).. Grusom!
  5. Robesan

    SaVse smoothie

    Hei! Jeg er relativt ny innen trening og kosthold og sånt, og lurer på om noen kan si meg om saVse smoothiene er sunne? Innholdet er eple, bjørnebær, appelsin, jordbær, blåbær, rødbet, kål, spinat. Energi: 196kJ /46kcal) Protein: 0,3g Carbohydrate 10,3g Fat: 0,2g Fibre: 0,9g Sodium: 2mg Vitamin C: 2mg
×
×
  • Opprett ny...