Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. ..

    Av Cardigan,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  2. Hvordan bør fortsettelsen se ut?

    Av KnutK,
    • 4 svar
    • 894 visninger

  3. SALT! 1 2

    Av SaraM,
    • 28 svar
    • 8,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Er dette en enkel og grei diett for å gå opp i muskelmasse og ned i fettprosent?

    Av Melge,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  5. 26% fett ? Hvor lang tid på "psmf" evt annen diett for å bli noe lunde ok?

    Av Gjest Ukjent666,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  6. VG i dag.. kcal beregninger? 1 2

    Av katari,
    • 23 svar
    • 3,2k visninger

  7. Trenger hjelp med spisedagen (og resten av ukedagene)!!

    Av bluenun,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  8. Skal ned i jockey-vektklasse, hvordan erstatter jeg brødet i hverdagen?

    Av ninads,
    • 14 svar
    • 2,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Hvordan regne ut kalorier i hjemmelaget rett/dessert?

    Av FRES,
    • 11 svar
    • 12,2k visninger

  10. Søtpotet, sunt eller ikke?

    Av beatea,
    • 1 svar
    • 5,8k visninger

  11. PSMF og trening

    Av Vibs,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  12. Proteinpulver til å ha i smoothie, anbefalinger?

    Av Sola,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  13. Meieriprodukter på lavkarbo - ikke alltid et pluss?

    Av Rodolfo,
    • 16 svar
    • 7k visninger

  14. Hvor kjøper man speltlomper? 1 2

    Av hoppsann,
    • 27 svar
    • 11,2k visninger

  15. Matolje, olivenolje, soyaolje, rapsolje? Hva velger man?

    Av Storoe,
    • 15 svar
    • 4,1k visninger

  16. Litt knaske syk?

    Av Sussi90,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Har du egentlig lyst til å spise dette?

    Av Regina,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  18. Mat etter trening

    Av Gjest,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  19. Noe å tenke på....

    Av Liz,
    • 0 svar
    • 859 visninger

  20. Mager vaniljekesam - hvor finner jeg det i Oslo? 1 2 3

    Av Annix,
    • 44 svar
    • 5,2k visninger

  21. For mye kunstige søtningsstoffer? 1 2

    Av Gjest,
    • 39 svar
    • 4,4k visninger

  22. Ostespørsmål

    Av Autumn,
    • 1 svar
    • 888 visninger

  23. Carb Lovers Diet?

    Av Nanne,
    • 17 svar
    • 3,3k visninger

  24. Hjelp til kostplan.

    Av tinii,
    • 5 svar
    • 2k visninger

  25. Hva skal/bør jeg spise?

    Av addiZ,
    • 3 svar
    • 894 visninger
×
×
  • Opprett ny...