beatea Skrevet 5. mai 2012 Del Skrevet 5. mai 2012 Hei Jeg har kuttet ut vanlig potet, og har begynt med søtpotet, men er det egentlig bedre? Noen som har noen formening? Vurderer å bare kutte hele potetopplegget... Jeg prøver å gå ned i vekt... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Therese Skrevet 5. mai 2012 Del Skrevet 5. mai 2012 Så lenge du er (fornuftig) kcalunderskudd så går du ned i vekt, søtpotet eller ikke Sammenlignet med vanlig potet inneholder søtpotet flere mikronæringsstoffer men litt mer karb pr 100g Sammenlignet med ris og pasta kan du spise mye mer potet/søtpotet for mindre kcal samt at det er mer nærinsrikt(mikronæringsstoffer). Pasta er heller ingen råvare sammenlignet med ris og potet, men et produkt av egg, olje og mel. Kristin Charm, Robert André og Olaf G. 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.