Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hva jeg helst vil unngå

    Av Heihallo,
    • 3 svar
    • 792 visninger

  2. X-size et bra program?

    Av playfair90,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  3. Ulike antall repetisjoner - hva fører til hva?

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 6,5k visninger

  4. Bra eller dårlig?

    Av Anna123,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  5. Slyngetrening vs vektløftning

    Av Angelish,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  6. Kan dere anbefale meg en slynge til maks 1500 kr?

    Av Ephexita,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  7. Styrketrening og vektnedgang

    Av Cre*tive,
    • 6 svar
    • 845 visninger

  8. Er ikke benkpress noe for meg?

    Av GlennN,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  9. Nybegynner på benkpress

    Av Bjørn Erik Slåtta,
    • 5 svar
    • 3,3k visninger

  10. Hvor mye veier stangen?

    Av Bjørn Erik Slåtta,
    • 7 svar
    • 6,5k visninger

  11. Energilager på lårene - men øke matinntak?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 788 visninger

  12. Fredrik's studiehjørne 1 2 3

    Av Fredrik Gyllensten,
    • 41 svar
    • 9k visninger

  13. Arnoldpress

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  14. Styrke app til mobilen

    Av Fribbern,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  15. Hvor ofte kan jeg trene knebøy?

    Av Veps,
    • 13 svar
    • 5,8k visninger

  16. Kleine bivirkninger av glutebridge... 1 2 3

    Av Powerpuff,
    • 48 svar
    • 8,7k visninger

  17. Tidsbruk

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  18. Texas Method og skadeforebygging

    Av Swidi,
    • 2 svar
    • 980 visninger

  19. Positive og negative sider ved treningssentre

    Av Positivenegative,
    • 6 svar
    • 3,9k visninger

  20. Dårlig holdning/anterior pelvic tilt

    Av numlock,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  21. Tips til støtteøvelser for rygg?

    Av Oslojenta,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  22. Står ikke kg på apparatene

    Av Benedicte25,
    • 3 svar
    • 688 visninger

  23. Hvordan få Større Volum i Legger og Lår?

    Av erlend1995,
    • 13 svar
    • 10,2k visninger

  24. Sterke menn søkes til forskningsprosjekt

    Av Astrid Bjørnebekk,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  25. Muskelmasse økning ved kondisjonstrening med styrke øvelser

    Av Jens L-P,
    • 0 svar
    • 465 visninger
×
×
  • Opprett ny...