Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. knebøy og markløft RM?

    Av WarriorJohansen,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • UxO
    • UxO

  2. Splitt eller shit?

    Av Alakazam,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  3. Klokov som 18åring

    Av BROrilla,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  4. Hvorfor Brøst trening på mandager?? 1 2

    Av Jerry V,
    • 23 svar
    • 3,9k visninger

  5. Pull-up og andre apparater til hjemmebruk

    Av Frodekarls1,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  6. Mister man mye muskelmasse på 8 uker?

    Av newbody2014,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  7. Vondt i ryggen etter styrkeløft

    Av Anaïs,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger

  8. Hvordan gå ned i vekt også opp i muskeler?

    Av Askeladden86,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  9. 0.5 kg og 1 kg vektskiver?

    Av Jenna,
    • 13 svar
    • 6,9k visninger

  10. Vanlig markløft og sumomark

    Av Strølle,
    • 1 svar
    • 847 visninger

  11. core trening

    Av rsagneskar,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  12. Egen armdag

    Av ArmsoftheGods,
    • 16 svar
    • 3,2k visninger

  13. Skulderøvelser og Franskpress

    Av Liebas,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. Fettforbrenning og muskelvekst, hjelp! 1 2

    Av Fotballspillern1,
    • 20 svar
    • 3,4k visninger

  15. En veltrent kropp med tydlige markeringer.

    Av KristianH,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  16. Vondt i lår av knebøy

    Av Liebas,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  17. Mageøvelser

    Av Pri-nz,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  18. Hjelp er helt ny i ''game''

    Av Sindre92,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  19. Tips??

    Av kathrine Foss,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  20. hvordan bli sterkere i disse øvelsene?

    Av Rubenevo,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  21. Pumping Iron [video]

    Av Espen Espelund,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  22. Bands / treningsstrikk

    Av SK-2000-og-ALLTID,
    • 13 svar
    • 5,2k visninger

  23. Klikker i kne etter knebøy

    Av Morrissey,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  24. Valg av øvelser

    Av Fearnley,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  25. Pusteteknikk 1 2

    Av Andyman90,
    • 23 svar
    • 5,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...