Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hvorfor jenter burde trene styrke

    Av Marna,
    • 1 svar
    • 881 visninger

  2. svette

    Av Keegas,
    • 13 svar
    • 2,3k visninger

  3. Trening igjen:-)

    Av Idakatrine,
    • 0 svar
    • 741 visninger

  4. Ritalin og trening

    Av Liebas,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  5. Går det an å trene opp en flat rumpe?

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 5,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. magetrening

    Av Siren B B,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  7. Dropsett

    Av Liebas,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  8. Skrått nedtrekk, trener det bryst?

    Av Olikus,
    • 8 svar
    • 2,3k visninger

  9. Hva gjør de forskjellig?? 1 2

    Av Engla,
    • 32 svar
    • 6,3k visninger

  10. Markløft - med 'feil' type vektskiver, og litt utfordringer 1 2

    Av Afterall,
    • 22 svar
    • 7,1k visninger

  11. Anbefaling av øvelser og rep

    Av alea87oslo,
    • 0 svar
    • 752 visninger

  12. Strongman miljø Stavanger

    Av Jerry V,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  13. Hjelp

    Av Keegas,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  14. Hvor stort overskudd er stort nok?

    Av ghostworks,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  15. Hvordan ble dere større? 1 2

    Av Babolimp,
    • 20 svar
    • 4k visninger

  16. Kroppsvektøvelser for barnehåndball

    Av martiparty,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  17. Hvordan variere et tredagers program

    Av DuAnita,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  18. Tights som fungerer med rehbands

    Av Indiska,
    • 4 svar
    • 996 visninger

  19. Chin-Ups

    Av Liebas,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  20. jeg sitter litt fast..

    Av danielte123,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  21. Anabole steroider og bivirkninger 1 2

    Av Kardola,
    • 33 svar
    • 11,6k visninger
    • Tor
    • Tor

  22. Elastiske bånd fra Myorevolution

    Av Sentadilla,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  23. Hvordan bli sterkere i 1RM

    Av Fribbern,
    • 6 svar
    • 6,2k visninger

  24. Når kan jeg begynne med "de 3 store"

    Av IIIK,
    • 13 svar
    • 2,4k visninger

  25. Innside lår/kne

    Av vulpes lagopus,
    • 12 svar
    • 9,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...