Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Nybegynner

    Av vulpes lagopus,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  2. Spesifikk styrke for håndballspillere?

    Av selinepet,
    • 10 svar
    • 17,1k visninger

  3. Stronglifts, knebøy, teknikk, frekvens etc

    Av Sørensen,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  4. Den store knebøytråden 1 2

    Av Myr,
    • 30 svar
    • 4,2k visninger

  5. Vektøkning mot toppsett?

    Av Treningsanne,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  6. Hvile

    Av Mimie,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  7. magetrening

    Av Pri-nz,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  8. Litt hjelp i 2014

    Av Alexandra Elise,
    • 1 svar
    • 752 visninger

  9. Trening av nakkemuskler "unødvendig"?

    Av psychgeek,
    • 13 svar
    • 3,1k visninger

  10. Hvordan "skape" bein når det virker vanskelig?

    Av AdelH,
    • 17 svar
    • 3,2k visninger

  11. Hvilken muskelgruppe(r) nedprioriterer du mest? Er dette lurt? 1 2 3 4 5

    Av AuroraMarie,
    • 91 svar
    • 11,5k visninger

  12. Vanskelig å øke i benkpress

    Av Acd,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  13. Starting Strenght 4 ganger i uka

    Av ghostworks,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  14. Grepsbredde i benkpress.

    Av Ove_68,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  15. Trening etter halsbetennelse

    Av Targets,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  16. Rygg/Biceps bryst/triceps skuldre??? Some help please

    Av CerezaK,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  17. I hvilken rekkefølge burde jeg trene?

    Av CerezaK,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  18. Sliter med å øke i markløft 1 2

    Av Pippen,
    • 33 svar
    • 7,7k visninger

  19. Headset til trening. 1 2

    Av Gjest Fortuity.,
    • 22 svar
    • 8,7k visninger
    • Lea
    • Lea

  20. Trene Magen

    Av JNS,
    • 2 svar
    • 901 visninger

  21. Bra App for treningslogg?!

    Av WhiteCoffeeMocca,
    • 18 svar
    • 9,3k visninger
    • UxO
    • UxO

  22. trenger hjelp og tips - trening hjemme

    Av w1berg,
    • 2 svar
    • 996 visninger

  23. Isolator cuffs i norge?

    Av wirmer,
    • 0 svar
    • 683 visninger

  24. Stagnert i Frontbøy

    Av LeanderL,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Spørsmål ang obliques 1 2

    Av Kawaii,
    • 27 svar
    • 5,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...