Kleine bivirkninger av glutebridge...

[Raptorial]

Greit, greit. Lurte bare på om det var sånn ca det som var nivået du vanligvis lå på

[sneipen]

Orgasme av trening, det må jo være den ultimate belønning..

Tror jeg hadde blitt rimelig overtrent etter en stund viss jeg hadde opplevd dette, mest sannsynlig skadet.

[Raptorial]

Orgasme av trening, det må jo være den ultimate belønning..

Tror jeg hadde blitt rimelig overtrent etter en stund viss jeg hadde opplevd dette, mest sannsynlig skadet.

http://www.youtube.com/watch?v=VZqfUzax3kE

[Dovendyret]

Jeg vet ikke helt om jeg har missforstått tråden eller? altså, du tar 300-400 rep glute bridge på gymmet for å oppnå orgamse, eller får du det uten at du vil?

[Kari Amalie]

Er ikke like gode venner med hipthrust jeg, etterlater seg alltid heftige blåmerker på hoftene mine. Blir dermed ganske kjapt ferdig når vi først er i gang.

Det er jo her pussypad'en kommer inn i bildet.

[Kari Amalie]

Det er ikke alltid beskyttelse fungerer, noen ganger penetrerer det rett igjennom.

Haha hvis du opplever penetrasjon med glute bridge så tror jeg du også bruker stanga feil...

[Powerpuff]

Jeg vet ikke helt om jeg har missforstått tråden eller? altså, du tar 300-400 rep glute bridge på gymmet for å oppnå orgamse, eller får du det uten at du vil?

Spørsmålet var jo om jeg kan skade meg selv eller bli ubalansert av å holde på sånn. At jeg får orgasme av det (ikke på gymmen, som sagt!) er bare forklaringen på hvorfor noen er dott nok til å ta 300-400 reps i utgangspunktet. Det er garantert at første spørsmål jeg ville fått om jeg ikke nevnte orgasmen ville vært en variant av "hvorfor i all verden tar du så mange reps, galne kvinne?!", så jeg tenkte det var like greit å få det ut av verden først som sist. Lite visste jeg at det skulle ta over verden i stedet...

Oh well. Hvis det ikke vil skade meg er det jo bare å kjøre på. Selv om det medfører at jeg blir så støl at jeg må tisse stående eller ynke meg i vill smerte for å sette meg ned til jeg blir vant til det. Litt får man jo tåle

[Dovendyret]

Spørsmålet var jo om jeg kan skade meg selv eller bli ubalansert av å holde på sånn. At jeg får orgasme av det (ikke på gymmen, som sagt!) er bare forklaringen på hvorfor noen er dott nok til å ta 300-400 reps i utgangspunktet. Det er garantert at første spørsmål jeg ville fått om jeg ikke nevnte orgasmen ville vært en variant av "hvorfor i all verden tar du så mange reps, galne kvinne?!", så jeg tenkte det var like greit å få det ut av verden først som sist. Lite visste jeg at det skulle ta over verden i stedet...

Oh well. Hvis det ikke vil skade meg er det jo bare å kjøre på. Selv om det medfører at jeg blir så støl at jeg må tisse stående eller ynke meg i vill smerte for å sette meg ned til jeg blir vant til det. Litt får man jo tåle

Lol ok. Haha. Men for å svare på spørsmålet ditt: Har ihvertfall aldri hørt om noen som har tatt skade av en orgasme eller 2? Ble det ikke brukt som "medisin" mot hysteri for kvinner for leenge siden..?

[Raptorial]

Det er garantert at første spørsmål jeg ville fått om jeg ikke nevnte orgasmen ville vært en variant av "hvorfor i all verden tar du så mange reps, galne kvinne?!", så jeg tenkte det var like greit å få det ut av verden først som sist. Lite visste jeg at det skulle ta over verden i stedet...

Eyh, jeg fikk iallefall somlet meg til å stille spørsmålet til slutt.

[Powerpuff]

Lol ok. Haha. Men for å svare på spørsmålet ditt: Har ihvertfall aldri hørt om noen som har tatt skade av en orgasme eller 2? Ble det ikke brukt som "medisin" mot hysteri for kvinner for leenge siden..?

Haha, dette ble hvertfall en underholdende tråd Orgasmene er jeg ikke redde for. De er bare stas de. Tenkte mer på om hvordan musklene reagerer på uttallige glutebridgerepetisjoner, og om det kunne medføre at jeg ble ubalansert i musklatur, får skader av å kun trene baksiden av beina eller lignende

[Affi]

haha stå på! ; )

[Kame]

Utrolig morsom tråd!

Siden jeg er alene hjemme i kveld, så lurer jeg på om ikke jeg må gjøre et forsøk...

[RobbieLad]

Altså, nu e jeg så gåen at jeg ikke klarer å sitte på kontorstolen engang. Kjørte på med GB ut av tusan i morges, men merka særdeles lite til no kleine bivirkninger foruten at jeg sleit med å reise meg opp etterpå...

[Rodolfo]

Haha, dette ble hvertfall en underholdende tråd Orgasmene er jeg ikke redde for. De er bare stas de. Tenkte mer på om hvordan musklene reagerer på uttallige glutebridgerepetisjoner, og om det kunne medføre at jeg ble ubalansert i musklatur, får skader av å kun trene baksiden av beina eller lignende

For å ta dette seriøst: Nei, du får ikke ubalanse av å trene 400 reps av glutebridge. Jeg kjente en fyr som kjørte 600 push ups hver kveld, samt 600 sit ups annenhver kveld. Fyren hadde DEN six pack`n, og DEN kassa. Men rumpa og låra er en litt annen variant, du skal kunne gå og være i bevegelse hele dagen, og de musklene er rimelig utholdende. Du får nok en veltrimmet stuss, men den blir ikke så veldig stor, da må du legge på vekter, jente. Da får du neppe orgasme, men en skikkelig støl rumpe i stedet. Jeg vil forøvrig råde deg til å kjøre hip thrust om det er rumpetrening og ikke orgasme som er målet, da hip thrust gir en langt større ROM enn glutebridge

[Raptorial]

Så du sier at sit ups gir six pack?

[Rodolfo]

Så du sier at sit ups gir six pack?

Nei. Jeg sa at fyren gjorde 600 sit ups annen hver kveld. Og at han hadde six pack. Ikke at sit ups var årsaken. Det kan godt være at push ups var årsaken. Eller genene. Jeg for min del gjorde ikke så mye sit ups på den tiden (på videregående) og hadde six pack jeg også. Og en (ufrivillig) fettprosent på...7, 8? Mager som en jakthund

[Rakker]

Så du sier at sit ups gir six pack?

Du mener noe annet?

Lav fettprosent og definerte magemuskler = ?

[Raptorial]

Jeg mener noe annet, ja.

En øvelse som i hovedsak går på hofteleddsbøyere, gir ikke definerte magemuskler.

[SophieTromso]

Aldri i verden om jeg hadde giddet 3-400reps GB for å få en orgasme. Kjøp deg en vibrator, kvinnemenneske.

Amen sister.

[lyspæra]

hvorfor ikke bare kjøpe seg en dildo og trene som en normal person?