Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Muskelmasse økning ved kondisjonstrening med styrke øvelser

    Av Jens L-P,
    • 0 svar
    • 640 visninger

  2. Mer squats til folket. 1 2 3

    Av Jerry V,
    • 53 svar
    • 9,5k visninger

  3. Hva synes dere?

    Av sombraro,
    • 2 svar
    • 962 visninger

  4. Hvordan få større hender? 1 2

    Av numlock,
    • 21 svar
    • 17,4k visninger

  5. Lang monkey bar i Norge?

    Av taraljansen,
    • 0 svar
    • 902 visninger

  6. Stopp på muskelvekst 1 2

    Av Nilsen123,
    • 26 svar
    • 3k visninger

  7. Starting Strength og mangel på fremgang 1 2

    Av Ove_68,
    • 36 svar
    • 5,3k visninger
    • fff
    • fff

  8. Blåmerker på blåmerker.. hjelp

    Av Felicie,
    • 14 svar
    • 2,4k visninger

  9. Styrkeløftbøy vs Olybøy 1 2

    Av Myr,
    • 29 svar
    • 4,2k visninger

  10. Knebøy: Hvor mye tyngre er ass to grass enn parallell? 1 2

    Av Torskedatter,
    • 29 svar
    • 5,7k visninger

  11. Hvilke muskelgrupper i kombinasjon?

    Av Tufmar,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  12. hvor mange ganger i uka?

    Av sabrina92,
    • 5 svar
    • 4k visninger

  13. Øke i pull-ups

    Av Fribbern,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  14. Høyintensiv styrketrening

    Av Elias W Helstad,
    • 1 svar
    • 994 visninger

  15. Store mageruter

    Av Absfovascularity,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  16. Altenative øvelser til pullups/chins som bygger muskler i rygg skuldre??

    Av newbody2014,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  17. Forsvarets styrkeøvelser, in real life.

    Av SophieTromso,
    • 10 svar
    • 4,2k visninger

  18. Treningssenter i Åsane

    Av Mchr,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  19. Hvor mye kilo tar du på dips? (Kroppsvekt + antall kilo ekstra på vektbeltet) 1 2 3 4 5

    Av Wingbrah,
    • 90 svar
    • 16,6k visninger

  20. Se bra, svær og markert ut til sommern.

    Av Sommerform12321,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. Armmuskler og synelige blodårer!

    Av simon2013,
    • 9 svar
    • 4,5k visninger

  22. Kombinere programmer

    Av psychgeek,
    • 1 svar
    • 737 visninger

  23. Er knebøy verdt strevet?

    Av Gainzking,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  24. Nye standarder 1 2 3 4

    Av numlock,
    • 65 svar
    • 9,7k visninger

  25. Styrkeøvelser ved artrose og kunstig kneledd.

    Av malenesofie,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...