Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Bortkastet tid? 1 2

    Av CaraMella,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  2. Trøbbler med mylog.no

    Av Aldara,
    • 1 svar
    • 719 visninger

  3. Prosjekt: Slå redaktøren i FHM ;) 1 2 3

    Av Jonnern,
    • 43 svar
    • 5,4k visninger

  4. Trenger litt hjelp, vil ned i fettprosent..

    Av Speedy,
    • 0 svar
    • 678 visninger

  5. Måling av fettprosent med fettklype

    Av JohnDoe,
    • 0 svar
    • 917 visninger

  6. Formler for kaloribehov

    Av Gjest aaa,
    • 6 svar
    • 4,5k visninger

  7. Kondistyrke, men hva med fôret?

    Av kiarnytro,
    • 5 svar
    • 880 visninger

  8. Fettdepoter som er vanskelig å bli kvitt,tips? 1 2

    Av LindaP,
    • 28 svar
    • 3,9k visninger

  9. Bulking etter sommeren! Kcal/trening?

    Av Gjest Ukjent666,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  10. Hordan får jeg vekta til å gå nedover? 1 2

    Av Lima92,
    • 29 svar
    • 2,6k visninger

  11. Telle kalorier eller ikke?

    Av n8b6,
    • 3 svar
    • 981 visninger

  12. Vet ikke om jeg er på riktig sti

    Av nellyandrea,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  13. Proteiner og sånn... :)

    Av FrkVil,
    • 4 svar
    • 835 visninger

  14. Spørsmål angående deff; Tung eller volumtrening?

    Av An0nym,
    • 3 svar
    • 5,4k visninger

  15. Trening og vektnedgang, hjelp?

    Av Sky,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  16. Gjør jeg dette riktig? (low cal)

    Av Uune,
    • 4 svar
    • 808 visninger

  17. Få sixpack mens man bulker. Mulig?

    Av Gjest Banan Arne,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  18. Hvordan blir man egentlig kvitt den nederste bilringen? 1 2

    Av T-bone_84,
    • 20 svar
    • 6,8k visninger

  19. Råd til kosthold.

    Av wazzap,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  20. Trenger råd om diett for vektnedgang

    Av Chassy86,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  21. Trenger råd og motivasjon!! :)

    Av Relizeme,
    • 12 svar
    • 4k visninger

  22. Et spørsmål om PSMF!

    Av Tom-Erik,
    • 5 svar
    • 855 visninger

  23. Kan dette stemme? 1 2

    Av malins,
    • 21 svar
    • 2k visninger

  24. karbohydrater spart til kvelds

    Av Autumn,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  25. Forbrenning og inntak av kcal

    Av SandraLinnea,
    • 4 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...