Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Mitt kosthold: For mye mat?

    Av OhMickey,
    • 14 svar
    • 2,3k visninger

  2. PSMF - Jeg trenger tips og triks!

    Av jonassi,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  3. Vin og PSMF?

    Av Netajean,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  4. Har 1000 spørsmål ang kosthold!

    Av BareMeg,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  5. Går man ned i vekt selv om man spise brød??

    Av Thomas Edland,
    • 13 svar
    • 3,8k visninger

  6. PSMF - Hvor mye kan vi spise? + Diverse spørsmål! hJELP!

    Av kos,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  7. forvirret! Hjelp tiltrening og kosthold

    Av Mia.h,
    • 1 svar
    • 878 visninger

  8. Hva er forskjellen på BMR og RMR?

    Av SiljeBabyphat,
    • 4 svar
    • 3,9k visninger

  9. Periodisk Faste.HJELP!

    Av Mia.h,
    • 1 svar
    • 873 visninger

  10. Bra, middels eller dårlig?

    Av rosasmurfen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  11. Farlig med for lite kalorier?

    Av nathalie,
    • 9 svar
    • 3,2k visninger

  12. Jenter: Sjokolade DEN uka av måneden? 1 2

    Av Sky,
    • 35 svar
    • 3,5k visninger

  13. Ned i vekt, bare et spørsmål om kalorier inn vs ut?

    Av Vegard L,
    • 0 svar
    • 905 visninger

  14. Kan jeg skylde på kreatin..?

    Av Superhai,
    • 0 svar
    • 842 visninger

  15. Et "desperat" rop om hjelp!

    Av Affe,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  16. PSMF og diabetes type 2 - problematisk? 1 2

    Av Beefcake,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger

  17. Gå opp i vekt av å spise for lite??

    Av SandraLinnea,
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  18. Militær Deff.

    Av PanserJacobsen,
    • 0 svar
    • 863 visninger

  19. Hjelp til å ta de siste 5 kg ?

    Av almthen,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  20. Kosthold, trenger litt hjelp!? :)

    Av camzzi,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  21. SKAL ned i vekt, HJEELP!

    Av Rosita,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  22. Hjelp til PSMF (forstår 0 av den)

    Av joa488,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hvordan unngå alle PSMF-trådene?

    Av Lame Nordstrom,
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  24. To spørsmål om kosthold og styrketrening fra en nybegynner. Hjelp :)

    Av Lille Mille,
    • 2 svar
    • 774 visninger

  25. Bruk av måltidserstatning på PSMF - dietten. 1 2

    Av Scorpion,
    • 22 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...