Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Dumt med underskudd av kcal selvom man blir mett?

    Av Lindaalarsenn,
    • 16 svar
    • 2,3k visninger

  2. Ned i vekt og bli der med ''lite'' mat? 1 2 3 4 6

    Av malicyrus,
    • 110 svar
    • 16,7k visninger

  3. Trøtt og utmattet, forslag? 1 2

    Av anderspp,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. kan noen hjelpe? kosthold 1 2

    Av chili,
    • 21 svar
    • 2,9k visninger

  5. Yoghurt

    Av Haribo,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  6. tips til hva jeg kan ha ilag med proteinpulver? 1 2

    Av elskermotivasjonfraandre,
    • 20 svar
    • 9,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. LAVERE BMR iløpet av sommeren? 1 2

    Av Daenerys,
    • 33 svar
    • 3,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Ingenting fungerer

    Av 9fitness000,
    • 19 svar
    • 2,7k visninger

  9. Styrketrening/amming

    Av Dama,
    • 1 svar
    • 806 visninger

  10. Lav fett kosthold

    Av fitnessosv,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  11. Kosthold og Trening

    Av sombraro,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  12. Trener om morgenen

    Av magicmag,
    • 1 svar
    • 685 visninger

  13. Hva bruker du som carb kilde til kveldsmåltid?

    Av Fribbern,
    • 17 svar
    • 2,2k visninger

  14. SaVse smoothie

    Av Robesan,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. kcal om dagen? 1 2 3

    Av BirgitteA,
    • 54 svar
    • 5,9k visninger

  16. Hvordan i pokker greier dere å spise nok? 1 2 3 4

    Av Calypso,
    • 63 svar
    • 11k visninger

  17. Trenger hjelp til kosthold!!!!

    Av Proaz,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  18. Hva handler dere i Sverige?

    Av gclvuitton,
    • 8 svar
    • 4,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Tips til måltider eller smoothies/shakes med HØY kcal innhold?

    Av theelly,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  20. Vil spise mer..!

    Av Trineling,
    • 16 svar
    • 2,2k visninger

  21. hvor viktig er det med kosthold ?

    Av hansen92,
    • 3 svar
    • 837 visninger

  22. Opp i vekt

    Av Susannegl,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  23. Spiser jeg for lite, og hindrer det meg å nå målet mitt?

    Av MonkeyMadness,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  24. Kjøpe kjøttkaker sunt?

    Av Rgndlai,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  25. Må man spise middag? 1 2 3

    Av lalaland,
    • 45 svar
    • 10,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...