Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. RYP App fra Tech Nutrition?

    Av Jørgen Stensløkken,
    • 12 svar
    • 4k visninger

  2. Avspenning etter endt økt.

    Av guggen,
    • 7 svar
    • 3,3k visninger

  3. Mest effektive utførelse av chins?

    Av Melo,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  4. Progresjon... 1 2 3

    Av CaraMella,
    • 54 svar
    • 4,7k visninger

  5. Trener du i studio? Les dette 1 2

    Av solis,
    • 29 svar
    • 3,1k visninger

  6. Knebøy i smith

    Av a123,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  7. Ikke støl etter trening - godt eller dårlig tegn???

    Av AleksG,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  8. nok en nybegynner med dumme spørsmål....

    Av blubb,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvor fort mister man styrke og muskelmasse??

    Av Benedicte,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  10. "Snille" skulderøvelser?

    Av Benedicte,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  11. shrugs når?

    Av d33pz,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  12. Muscle Maximizer

    Av AlexDefoe,
    • 1 svar
    • 776 visninger

  13. Arm øvelser

    Av Carina Irene,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  14. er dette et program jeg kommer til få muskler av?

    Av sprettin,
    • 3 svar
    • 946 visninger

  15. Kom med dine favorittartikler!

    Av larskr,
    • 2 svar
    • 692 visninger

  16. Fordeler og ulemper ved knebøy 1 2

    Av pro9,
    • 24 svar
    • 5,5k visninger

  17. Ett kne på benken - men hva heter øvelsen?

    Av amandagg,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  18. Sommerkroppen 2012

    Av Småspiseren,
    • 0 svar
    • 808 visninger

  19. Trenger hjelp til styrketrening!

    Av VimZa,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  20. Brystet som svakeste ledd i skulderpress?

    Av Tamadeus,
    • 4 svar
    • 850 visninger

  21. Hvor mye "burde" jeg løfte? 1 2

    Av Gjest,
    • 27 svar
    • 13k visninger

  22. treningstanker

    Av Fjeldmann,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  23. Hvordan har dere lært styrketrening? 1 2

    Av trusa,
    • 25 svar
    • 2,5k visninger

  24. Intervju med Layne Norton

    Av Espen Espelund,
    • 8 svar
    • 3,6k visninger

  25. Bra program for rygg og armer.

    Av LiB,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...