Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Drop-in på senter i Bodø?

    Av matsktsk,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Hvilke øvelser? Bredde rygg/bryst og mage!

    Av Gjest Ukjent666,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  3. Boost til gymmen!

    Av Frode B,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  4. RYP App fra Tech Nutrition?

    Av Jørgen Stensløkken,
    • 12 svar
    • 4,1k visninger

  5. Avspenning etter endt økt.

    Av guggen,
    • 7 svar
    • 3,4k visninger

  6. Mest effektive utførelse av chins?

    Av Melo,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  7. Progresjon... 1 2 3

    Av CaraMella,
    • 54 svar
    • 5k visninger

  8. Trener du i studio? Les dette 1 2

    Av solis,
    • 29 svar
    • 3,3k visninger

  9. Knebøy i smith

    Av a123,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Ikke støl etter trening - godt eller dårlig tegn???

    Av AleksG,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  11. nok en nybegynner med dumme spørsmål....

    Av blubb,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  12. Hvor fort mister man styrke og muskelmasse??

    Av Benedicte,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  13. "Snille" skulderøvelser?

    Av Benedicte,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  14. shrugs når?

    Av d33pz,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  15. Muscle Maximizer

    Av AlexDefoe,
    • 1 svar
    • 828 visninger

  16. Arm øvelser

    Av Carina Irene,
    • 8 svar
    • 2,7k visninger

  17. er dette et program jeg kommer til få muskler av?

    Av sprettin,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  18. Kom med dine favorittartikler!

    Av larskr,
    • 2 svar
    • 771 visninger

  19. Fordeler og ulemper ved knebøy 1 2

    Av pro9,
    • 24 svar
    • 5,7k visninger

  20. Ett kne på benken - men hva heter øvelsen?

    Av amandagg,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  21. Sommerkroppen 2012

    Av Småspiseren,
    • 0 svar
    • 863 visninger

  22. Trenger hjelp til styrketrening!

    Av VimZa,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  23. Brystet som svakeste ledd i skulderpress?

    Av Tamadeus,
    • 4 svar
    • 918 visninger

  24. Hvor mye "burde" jeg løfte? 1 2

    Av Gjest,
    • 27 svar
    • 13,3k visninger

  25. treningstanker

    Av Fjeldmann,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...