Jump to content

Plyo

Members
  • Content Count

    918
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    5

Plyo last won the day on January 6 2013

Plyo had the most liked content!

About Plyo

  • Rank
    Advanced Member
  • Birthday 12/16/1979

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.plyoathletics.com

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Leste nettopp Marks lille input på knebøy http://www.t-nation.com/training/squat-mechanics-a-deep-analysis Dette er hva han sier: - Stå med knær og tær pekende relativt skrått utover - Bøy deg svært langt frem - Se nedover rett foran føttene dine - Brystvorter skal peke nedover Så hvis Mark har rett så bør jo verdens beste knebøyer løfte nettopp slik. Tror jeg skal gå på youtube og kikke litt på Carl Yngvar... Jaja kjære Mark Rippetoe... Du hadde visst ikke rett i dag heller
  2. Har en surface pro 1 også, som jeg kjøpte når den kom ut. Men ble aldri helt venner med ikkeregulerbar kickstand. Pro 3 er kanskje den beste bærbare pc'en som noengang er lagd. Og det at du kan velge tastaturfarge er veldig bra!!
  3. Hvis du ikke har noen bestemte krav, men et ok budsjett, kjøp deg en Surface Pro 3. Sterk maskin, touchskjerm både med pen og fingre. Høy oppløsning, rask, stille, veldig god batteritid på 10 timer, bra tastatur, innebygd widi sender slik at du kan bruke trådløs skjerm, lett og portabel, og ikke minst det som er absolutt viktigst for meg: Den ser utrolig kul ut, mye tøffere enn hva vanlige folk har
  4. Tror dere blir fornøyd uansett hva dere velger så lenge det er et kvalitetsprodukt det er snakk om. Putt i en tusenlapp eller to ekstra og det er mest snakk om personlig smak om du går får mac eller pc. Personlig ville jeg garantert kjøpt en Surface Pro 3 om jeg skulle kjøpt ny nå. Da får du alle fordelene med en pc iforhold til programutvalg, kompatiblitet etc, alle fordelene med både finger og stylusbasert touchskjerm, pluss alle vanlige tablet-fordeler. På lang sikt tror jeg er dette er den dere hadde blitt mest fornøyd med, uten at jeg nødvendigvis konkluderer med at det er her du får "mest for pengene"
  5. http://bjorkestol.blogg.no/ For tiden kanskje Norges beste treningsblogg!! Intressante artikler for deg som trener
  6. http://bjorkestol.blogg.no/ For tiden Norges kanskje beste treningsblogg! Nyttige artikler skrevet av meg for deg som trener
  7. Takk for svar dere. Jeg skriver nemlig et treningsprogram for veskenappere på norges største tyve-forum, og det må være klart for sommersessongen. Tror også en typisk 800 meter løper er den optimale napperen, så tar nok utgangspunkt i dette :-)
  8. Jeg mener ganske enkelt. Hvem har størst sjans til å komme seg unna. Han må være rask nok til å løpe fra offeret og samtidig utholdende nok til å komme seg unna. Altså, Usain Bolt som napper veska til Mo Farrah vil få syre etter 300 meter og om Mo fortsatt ser han så er han sjanseløs. Mo Farrah som napper veska til Bolt blir tatt igjen etter 50 meter og lagt i bakken. Hvem er den perfekte veskenapper?
  9. Hadde akkurat en serbisk kulestøter her som "kosesnatchet" 170 kg
  10. I morgen går Bislett Games av stabelen. Dette årlige friidretts-arrangementet samler flere av verdens beste utøvere. I år er mange av dem innkvartert på Hotel Opera, og bruker dagene i forkant til å trene styrke på Bjørvika. Det betyr at vi har hatt "huset fullt" av utrolig spreke mennesker, og det å se dem trene er en opplevelse for en treningsnerd som meg. Jeg fikk mulighet til å slå av en liten prat med den Uzbekistanske spydkasteren Ivan Zaytsev som ifløge sine egne ord "had an easy workout today, because I am competing tomorrow..." Ja hva er så en easy workout for en spydkaster...? 130 kg powercleans, 4 reps 110 kg hangsnatch uten lockout, 6 reps 140 kg pushpress bak nakken, 4 reps 120 kg smalebenk, 3 reps Og han småjogget litt frem og tilbake mellom settene... Hva synes dere?
  11. Haha, leste aldri boka men husker godt filmen. Det er kanskje den mest rævva filmen jeg har sett. Husker sluttscenen når hovedkvinnen hadde gjort reisen sin for å finne seg selv og gjøre sine egne valg, må spørre sin mannlige yogaguru om lov til å bli sammen med mannen hun elsker... Sukk...
  12. Besøk den her: http://bjorkestol.blogg.no/ Og følg med på FB: https://www.facebook.com/bjorkestolPT Tusen takk alle sammen! Hjelp meg å spre ordet :-D
×
×
  • Create New...