Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. PSMF og bomullshode

    Av oppoghopp,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  2. fettprosent og kroppsanalyse

    Av evanilla,
    • 5 svar
    • 4k visninger

  3. Pløsa

    Av Helene Valentina,
    • 14 svar
    • 3,4k visninger

  4. Sommerkroppen 2013

    Av sunnivabjelland,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  5. Trenger hjelp med kosthold og inntak :)

    Av Martinehy,
    • 2 svar
    • 877 visninger

  6. Trener hver dag, går ikke ned i vekt

    Av 100days,
    • 7 svar
    • 5,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. trenger sårt hjelp og tips!

    Av Esther93,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  8. Periodisk faste, yay or nay? 1 2 3

    Av Gjest,
    • 48 svar
    • 11,1k visninger

  9. "hjelp til baseline diett"

    Av outsidern,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  10. Biortyme dietten, ingen forskjell 1 2

    Av Theeae,
    • 29 svar
    • 3,7k visninger

  11. Ja takk, begge deler!

    Av Consept,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  12. Mattips til rundt 2300 kcal i døgnet

    Av Cayia,
    • 8 svar
    • 4,3k visninger

  13. Vekttrening og cardio - shake?

    Av Vailent2k,
    • 3 svar
    • 904 visninger

  14. Fibertabletter

    Av Ledigbrukernavn,
    • 17 svar
    • 8,5k visninger

  15. hvordan regner man ut ca hvor mye kcal kroppen trenger pr dag for å overleve?

    Av Karoline84,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  16. Vil ned i vekt

    Av Josephine Fahnbulleh,
    • 15 svar
    • 2,6k visninger

  17. Redd for vektoppgang/stagnering ved utskeiing.

    Av Maesp,
    • 1 svar
    • 865 visninger

  18. Oppkarbing

    Av Kari,
    • 0 svar
    • 767 visninger

  19. De Hel***** karbohydratene

    Av Pyså,
    • 15 svar
    • 2,1k visninger

  20. Når alt føles håpløst

    Av NewAndClean,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  21. Ned i Fettprosent.

    Av Emilllllll,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  22. Ligger jeg for lavt på inntak? 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 35 svar
    • 4,3k visninger

  23. Vekt opp vekt ned - frustrasjon

    Av tommilicious,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  24. Ned 5kg på 1 måned.

    Av KrisKollNils,
    • 8 svar
    • 7k visninger

  25. Hjelp til vegetardiett!

    Av nadina83,
    • 0 svar
    • 749 visninger
×
×
  • Opprett ny...