Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Gjekk på ein bulkesmell, hjelp ?

    Av Sverre Sandvin,
    • 2 svar
    • 662 visninger

  2. PSMF og bomullshode

    Av oppoghopp,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  3. fettprosent og kroppsanalyse

    Av evanilla,
    • 5 svar
    • 3,8k visninger

  4. Pløsa

    Av Helene Valentina,
    • 14 svar
    • 3,1k visninger

  5. Sommerkroppen 2013

    Av sunnivabjelland,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  6. Trenger hjelp med kosthold og inntak :)

    Av Martinehy,
    • 2 svar
    • 761 visninger

  7. Trener hver dag, går ikke ned i vekt

    Av 100days,
    • 7 svar
    • 5,6k visninger

  8. trenger sårt hjelp og tips!

    Av Esther93,
    • 4 svar
    • 901 visninger

  9. Periodisk faste, yay or nay? 1 2 3

    Av Gjest,
    • 48 svar
    • 10,3k visninger

  10. "hjelp til baseline diett"

    Av outsidern,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  11. Biortyme dietten, ingen forskjell 1 2

    Av Theeae,
    • 29 svar
    • 3,4k visninger

  12. Ja takk, begge deler!

    Av Consept,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  13. Mattips til rundt 2300 kcal i døgnet

    Av Cayia,
    • 8 svar
    • 4,1k visninger

  14. Vekttrening og cardio - shake?

    Av Vailent2k,
    • 3 svar
    • 764 visninger

  15. Fibertabletter

    Av Ledigbrukernavn,
    • 17 svar
    • 8,1k visninger

  16. hvordan regner man ut ca hvor mye kcal kroppen trenger pr dag for å overleve?

    Av Karoline84,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  17. Vil ned i vekt

    Av Josephine Fahnbulleh,
    • 15 svar
    • 2,3k visninger

  18. Redd for vektoppgang/stagnering ved utskeiing.

    Av Maesp,
    • 1 svar
    • 741 visninger

  19. Oppkarbing

    Av Kari,
    • 0 svar
    • 638 visninger

  20. De Hel***** karbohydratene

    Av Pyså,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  21. Når alt føles håpløst

    Av NewAndClean,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger

  22. Ned i Fettprosent.

    Av Emilllllll,
    • 5 svar
    • 955 visninger

  23. Ligger jeg for lavt på inntak? 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 35 svar
    • 3,9k visninger

  24. Vekt opp vekt ned - frustrasjon

    Av tommilicious,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  25. Ned 5kg på 1 måned.

    Av KrisKollNils,
    • 8 svar
    • 6,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...