Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Når blir det altfor lite kalorier?

    Av kvakk_,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  2. matplan

    Av hundrepro,
    • 1 svar
    • 845 visninger

  3. Lavere fettprosent og sterkere muskler?

    Av Oksdal,
    • 0 svar
    • 726 visninger

  4. PSMF??

    Av Ivve,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  5. Nettsider for slanking, trening og kosthold + hjelp til vektnedgang

    Av kvakk_,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  6. Diett

    Av Weronica91,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  7. Kostholdsplan - tips/råd ??

    Av PinkFitness,
    • 0 svar
    • 842 visninger

  8. PSMF trenger hjelp til diettplanen!

    Av fitnext,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  9. For mye vektnedgang?

    Av Siljem,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  10. Fettprosent og vekt

    Av Emal,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  11. Vet jeg "sprekker" på lørdag...

    Av Dibbler,
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  12. Hjelp til nedgang!

    Av Jonerik,
    • 1 svar
    • 866 visninger

  13. Ned i vekt

    Av fitness12345,
    • 3 svar
    • 912 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Hvordan regner folka kcal pr. måltid?

    Av Morten Lillebror,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  15. er her en snill og dyktig sjel her?

    Av Beate Muren,
    • 19 svar
    • 1,8k visninger

  16. Hva må jeg spise for å komme ned i fett%

    Av Havsun,
    • 17 svar
    • 2,3k visninger

  17. mat

    Av puma,
    • 1 svar
    • 830 visninger

  18. hjelp til vektnedgang 1 2

    Av liss90,
    • 26 svar
    • 4,7k visninger

  19. Litt hjelp, takk !

    Av En trøtt type,
    • 1 svar
    • 841 visninger

  20. Mer og mer fett, trenger hjelp!

    Av INAN,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  21. Mattips

    Av Linda Katrin Isaksen,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Skikkelig vektplatå, trenger hjelp! 1 2

    Av Ephexita,
    • 22 svar
    • 8k visninger

  23. Sliten og gravid!

    Av christina91,
    • 18 svar
    • 3,1k visninger

  24. Periodisk faste + pfsm?

    Av Aequitas,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  25. ned i vekt med mye cardio?

    Av madelent,
    • 2 svar
    • 3,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...