

JonnymedH
Medlemmer-
Innholdsteller
426 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
-
Dager vunnet
1
JonnymedH vant dagen sist 16. september 2020
JonnymedH hadde mest likt innhold!
Om JonnymedH
-
Rang
Avansert medlem
Converted
Nylige profilbesøk
Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.
-
Philip Andresen begynte å følge JonnymedH
-
PaulM reagerte på et innlegg i et emne: Jeg er for lav for knebøy!
-
Hvorfor må du ut med rumpa for å løfte den av om du har den for lavt? Kan du ikke bøye knærne heller?
-
Hvorfor er ditt program bedre enn det som Paul foreslår?
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
JonnymedH svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
Hvor får jeg kjøpt sånne!? -
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Barbering av hår på brøstet???
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Game of Thrones
-
Superenkel forskning: Kompisen min som ikke klarte en eneste kroppsheving hverken med overhåndsgrep eller underhåndsgrep. Prøvde jevnlig med negative, og med overhåndsgrep fikk han gode resultater, klarte 2 kroppshevinger etter ca 6 uker. Underhåndsgrep var det lite progresjon å spore. Tipper Raptorial har en forklaring på det...?
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Hvor lang er egentlig en vanlig penis?
-
JonnymedH reagerte på et innlegg i et emne: Hvor lang er egentlig en vanlig penis?
-
Hehe, men om man tar utgangspunkt i at man ligger i balanse. 500kcal * 7 dager i uker = 3500 kcal i uken som skal tilsvare ca 500 gram fett? 500 gram * 52 uker i året = 26 kg. Det er en del. M Mulig han tenker på at forbrenningen reduseres, men så mye?
-
Eksempelvis vil man gå ned 20 kg på ti år, om man spiser 500 kcal mindre hver dag. Halvparten av vektnedgangen vil komme det første året. Tilsvarende effekt kan man få av å være i moderat fysisk aktivitet én time hver dag i ti år. (min utheving) http://www.aftenbladet.no/sport/sprek/--Vi-ma-slutte-a-lyge-om-at-fysisk-aktivitet-gjor-oss-slanke-3657658.html
-
Lovlig? Mener du anbefalt? Kroppen lager vitamin D av sollys, så det vil være rart å legge en begrensning på det. Wikipedia sier om anbefalingen: Anbefalt inntak er 7,5 mikrogram (300 IE) om dagen for barn fra to år og voksne opp til seksti år. For barn opptil to år og eldre over seksti år er anbefalt inntak 10 mikrogram (400 IE) om dagen
-
Raptorial: Superenkel forskning viser at du har rett. Morfar var svært tynn i håret, mens far og farfar har manken i behold. Jeg må gå med lue om vinteren.
-
Hvor lang er egentlig en vanlig penis?
JonnymedH svarte på Ulrik sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
Nettavisen har et innlegg om hvordan du går frem for å måle. Forbrukerjournalistikk på høyt nivå. Forøvrig spennende at de måler i slapp tilstand, håper de måler etter en fotballkamp i 2°C og regn. -
Jeg har skikkelig dårlig mobolitet i hamstrings, mangler 10-15 cm på å kunne ta i bakken. Dette hemmer meg litt på enkelte øvelser. Hva er den mest effektive metoden for å øke mobiliteten her? (Kan forøvrig nevnes at det er en familiesvakhet, begge brødrene mine sliter med det samme, mens alle andre ledd fungerer fint)
-
Samboer (leieboer) som er livredd for å gjøre feil. Dette medfører at man ikke skifter lyspære. Feilsøker om tv-en faller ut. Kombiner det med en sterk aversjon mot å rydde så kan det bli ganske irriterende.
-
Hørte "noen" (bro-science-alert) hevde at det hovedsaklig var eksentrisk arbeid som gav gangsperr, mens konsentrisk gav lite gangsperr og statisk ikke bidro i det hele tatt. Er dette noe som kan utnyttes i trening i særlig grad, og isåfall, hvordan? Edit: bommet på uttrykkene
-
Ikke Lynard Skynard!? Synes du virkelig dette coveret er bedre? Kan godt velge et cover jeg og: http://www.youtube.com/watch?v=pJV81mdj1ic
-
Lag en benk-formel heller...? Jeg likte ikke dette her. (løfter mer i benk enn i bøy)