Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Psmf diett

    Av Juley,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  2. Fettforbrenning - ikke kcal underskudd

    Av Lask,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Usikker på om jeg trener og spiser rett...?

    Av vaho,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  4. Målebånd?

    Av Dibbler,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Ny på lavkarbo/ketose

    Av krystal,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  6. Uvanlig plassering av fett.

    Av freefiasco,
    • 3 svar
    • 852 visninger

  7. Litt hjelp på kosthold for mor:)

    Av Metal_Barbie,
    • 3 svar
    • 842 visninger

  8. Sommern 2013

    Av FarligTilSommern,
    • 2 svar
    • 941 visninger

  9. PSMF, Kickstart

    Av Golfjunkie,
    • 1 svar
    • 814 visninger

  10. "Gravidmage" som ikke går bort.

    Av Maesp,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  11. Sunt fett i kveldsmåltid

    Av Vailent2k,
    • 2 svar
    • 879 visninger

  12. Overstrider fett og protein (SHAPEUP) Vil ned i vekt.

    Av Jamy,
    • 2 svar
    • 835 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Kombinere et sunt kosthold og trening

    Av Kvikki,
    • 4 svar
    • 902 visninger

  14. Alkohol og slanking

    Av mikrotina,
    • 16 svar
    • 2,3k visninger

  15. Bulk or cut ???

    Av Kristjan,
    • 19 svar
    • 6,2k visninger

  16. Dårlig etter måltider

    Av Floating,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  17. Kan ikke dere fantastiske folk hjelpe meg med et par spm igjen?

    Av Metal_Barbie,
    • 2 svar
    • 735 visninger

  18. HJELP????

    Av ViV,
    • 1 svar
    • 751 visninger

  19. Matplan

    Av Kristinllind,
    • 11 svar
    • 3,9k visninger

  20. Hvor lang tid tar det før magefettet forsvinner?

    Av ispinne,
    • 9 svar
    • 6,4k visninger

  21. Treng hjelp!

    Av RikkeAa,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  22. Styrketrening Starting Strength, hvilket kosthold?

    Av dropsen,
    • 19 svar
    • 3,2k visninger

  23. Ketose på psmf?

    Av miip,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Minske fettprosenten: Hva gjør man når man når et "platå"?

    Av seea,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger

  25. Gjekk på ein bulkesmell, hjelp ?

    Av Sverre Sandvin,
    • 2 svar
    • 788 visninger
×
×
  • Opprett ny...