Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Restitusjon på deff/underskudd

    Av nickvaage,
    • 14 svar
    • 3,4k visninger

  2. Antall kalorier per dag, for mye?

    Av Tweety,
    • 10 svar
    • 2,1k visninger

  3. Hva er hemmeligheten din da?! 1 2 3 4 5

    Av Metal_Barbie,
    • 99 svar
    • 14,1k visninger

  4. Down with the fat%

    Av marshmellowsteve,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  5. Mister jeg muskelmasse?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 965 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Holde vekten på ferie

    Av 9fitness000,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  7. Hvorfor skjer det ikke noe?

    Av rob94,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  8. Magrutor på 357 dagar?

    Av Nordland,
    • 6 svar
    • 990 visninger

  9. Noen som har gått fra lchf til lavkalori uten vektoppgang?

    Av Lillekalori,
    • 10 svar
    • 3,5k visninger

  10. Er det mulig å miste nesten 2 kg på et døgn?

    Av Lillekalori,
    • 13 svar
    • 3,4k visninger

  11. PSMF spørsmål

    Av Eltervaag,
    • 18 svar
    • 2,7k visninger

  12. PSMF spørsmål

    Av StevieG,
    • 14 svar
    • 3,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Helt grønn på fitness! Hjelp..

    Av Milla91,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  14. Trenger tips og råd - Fettprosentnedgang

    Av Mathildel,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  15. Kommentar og tips til mitt kosthold - Vegetarisk og ned i fettprosent

    Av Dordi89,
    • 15 svar
    • 3,3k visninger

  16. druer

    Av Katarina,
    • 17 svar
    • 13,1k visninger

  17. Gjør jeg det riktig? Diett og trening

    Av Eilicec86,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  18. Metabolsk tilpassning

    Av Machine,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  19. ..

    Av ditta,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  20. Hvor mange uker på PSMF?

    Av Soli,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  21. Kjapt resultat

    Av Camillajf88,
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Noen som har tips til et matprogram?

    Av kjerstibakke,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  23. Skal ned 4 kg m. minst mulig muskeltap.

    Av Medlemmet,
    • 3 svar
    • 962 visninger

  24. skal gå ned 10 kilo....trenger hjelp!

    Av Kaze36,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  25. hvordan spise rett mat?

    Av nybegynner86,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...