Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Hva gjør jeg feil? 1 2

    Av Trine0000,
    • 24 svar
    • 2k visninger

  2. Kombinere styrke med annen trening 1 2

    Av bs3412,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger

  3. Benkpress med skjorte (og slips)!

    Av Gundersen™,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  4. Trene til failure? 1 2

    Av erotevatn,
    • 27 svar
    • 4,5k visninger

  5. Håndbakkonkurranse: Powerarms 2013

    Av Gundersen™,
    • 2 svar
    • 945 visninger

  6. Hvordan få mindre rompe, men samtidig få tilbake spretten i den ?

    Av Misselli,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  7. Videre trening.

    Av jijensen87,
    • 1 svar
    • 619 visninger

  8. Mer definerte muskler?

    Av TorilH,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  9. Styrketrening for jenter

    Av Kvikki,
    • 4 svar
    • 831 visninger

  10. Trener jeg nok?

    Av Gjest Helgrot,
    • 4 svar
    • 788 visninger

  11. Hjelp! Fått gode styrkeresultater, men dårlige muskelresultater 1 2 3 4 7

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 137 svar
    • 8,4k visninger

  12. Hvordan bli sterkere?

    Av jodajada,
    • 1 svar
    • 724 visninger

  13. Styrketrening og utholdenhet samme dag?

    Av Friskus21,
    • 4 svar
    • 883 visninger

  14. Resitusjon etter veldig hard økt

    Av CupCayk,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  15. Tatovering/Bikini Fitness

    Av Dwarniel,
    • 14 svar
    • 4,3k visninger

  16. Ny i gamet....Noen tips??

    Av ViV,
    • 4 svar
    • 862 visninger

  17. Progresjon

    Av PowerrPuff,
    • 4 svar
    • 956 visninger

  18. Blir ikke sterkere? Noen tips? 1 2

    Av Mette L,
    • 23 svar
    • 1,8k visninger

  19. Skadet kne

    Av Chillestad,
    • 4 svar
    • 622 visninger

  20. Pullups vs chins

    Av LeanMachine,
    • 1 svar
    • 749 visninger

  21. Knebøy, markløft & benkpress

    Av Ragnarok,
    • 13 svar
    • 2,4k visninger

  22. Veien til Bikini-fitness, hvordan?

    Av Knugen,
    • 2 svar
    • 675 visninger

  23. Lineær or not to lineær, that is the question for a girl!

    Av Bellaa_,
    • 1 svar
    • 450 visninger

  24. Fra å ikke kunne gjøre knebøy, til 60kg!

    Av Maraud,
    • 5 svar
    • 933 visninger

  25. trenger tips til nytt program!! HJELP!!

    Av CuveeØrjan,
    • 0 svar
    • 431 visninger
×
×
  • Opprett ny...