Gå til innhold

jardar

Medlemmer
  • Innholdsteller

    16
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om jardar

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 04. april 1992
  1. Har du funne ut av det ?? har jævlig lyst å bestilla den sjølv!
  2. kan sikkert bruka det istede for spelt ja, men personlig følger eg biorytmen, så litt karbs om kvelden ska eg ha har laga den nokre gonger før, men da berre brukt sukrin. så det har derfor gitt ein ganske kald ettersmak, derfor eg har bytta det med sukrin +, og det vart så mykje bedre
  3. hehe, ja du får komma innom på besøk da
  4. Lagde denna herligheten i går! Oppskrift: 2 Egg (piskast lett), 0,7 dl sukrin +, 2 SS sukrin & 2 SS sukrin gold (piskast godt inn i egga med hvisp) 1,5dl mjøl (brukte 1dl siktet spelt, 0,4dl fiberfib & 1 SS kokosmel), 1 ts bakepulver, 1 ts vaniljesukker, 2 SS rått kakaopulver, 1 SS carob pulver (litt søtare enn kakao, også kjøpt fra Iherb) 2 scoops (ca 38g) chocolite brownie fugde protein pulver. Ha ca. halvparten av det tørre i eggerøra, så tilsett ca. 100g mager kesam og 2dl ekstra lett melk for å gjera konsistensen på røra "blaut", så ha i resten av det tørre! røra skal vera litt
  5. pakken var å under 200 kr, den var på "tilbud"
  6. Nokon som veit om denna kjem igjennom tollen? pakkane mine har begynt å komma no, men denna e fortsatt utsett Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 16 oz (454 g) Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 16 oz (454 g) Specifications Shipping Weight: 1.68 lbs (0.76kg) Product Code: PAR-77790 UPC Code: 601944777906 Package Quantity: 16 oz (454 g) Dimensions: 4.9 x 4.9 x 7.1 in, 1.25 lbs (0.76kg) SRP: $49.99
  7. jardar

    300 workout

    2. gang blei på 20 min men har ikkje prøvd igjen.. får sjå når det nærma seg sommar:) sjukt god økt da!
  8. Lurer på om denna går over dei norske krava for innhold av div. vitamina, o.l!? =) anyone? ^^ Nature's Way, Alive! Whole Food Energizer, Multi-Vitamin, Max Potency, No Iron Added, 180 Tablets - iHerb.com
  9. Blir det ikkje toll på denna? sidan vekta er på 1,91 kg?
  10. okei, takk for svaret! får prøva på det da:) og nei, har aldri hatt noko plastboks i mikroen
  11. Eg tok dei i ovnen men skjønna ikkje det med plast over i mikro ? vil ikkje den smelta vekk ?? :/
  12. mine smakte jævlig! tørre, nesten som plastikk over alt stekte de i omn, får prøve igjen i mårra med litt mere fett;)
  13. jardar

    300 workout

    Er det mange som har prøvd den såkalte 300 workouten med 50 repper av de 7 forskjellige øvelsene, pull-ups, deadlift, push-ups, floor wipers, box jumps, single arm clean & press? Hadde vert gøy og kunne sjekke seg opp mot andre sine tider, o.l! Prøvde meg for første gang i dag , og brukte 25 min. tror jeg kunne spart litt tid på floor wipers, siden jeg tok en ekstra rep på midten, selv om det vel bare er side til side!
×
×
  • Opprett ny...