Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hjelp til det "indre" tricepshodet?

    Av Rodolfo,
    • 0 svar
    • 692 visninger

  2. Formbilder og spørsmål om de beste rygg øvelsene? 1 2

    Av MarenEids,
    • 20 svar
    • 5,1k visninger
    • Bro
    • Bro

  3. "Leg press"-maskin med vektskiver

    Av phatlegs,
    • 0 svar
    • 910 visninger

  4. Ned i fett eller bygge muskler?

    Av Eternity,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  5. Pull ups og chins; hansker?

    Av shineblocka,
    • 3 svar
    • 4,1k visninger

  6. Forslag til treningsprogram og kost for større overkropp og sixpack?

    Av willmann,
    • 11 svar
    • 6,8k visninger

  7. Bikini fitness?

    Av FitnessT,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  8. Ryggøvelser for vond rygg?

    Av tinii,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  9. Hva veier en trap bar??

    Av Christinajada,
    • 5 svar
    • 11,1k visninger

  10. Okkulsjonstrening effektivt eller ikke?

    Av Gaute A. Sveen,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  11. Hvordan bli sterk i forhold til kropsvekt

    Av rsagneskar,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  12. Mantits med benk og dips?

    Av sistemann,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  13. Angående "work in" / treningsetikette

    Av Aaandreaaa,
    • 4 svar
    • 979 visninger

  14. Styrketrening og melkesyre

    Av Gymgo,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  15. Gode treningsstudio i bergen og omegn?

    Av Metal_Barbie,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  16. Treningsfrekvens

    Av Lyktestolpen,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  17. Favorittøvelse for utside lår/hofter?

    Av Rodolfo,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  18. Utside lår

    Av Friera,
    • 5 svar
    • 10,2k visninger

  19. Styrke og fettforbrenning

    Av Ketle,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  20. Tilbakemelding på styrkeprogram?

    Av emelie,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  21. Muskelvoksing: Kvinner/Menn 1 2

    Av Liinn,
    • 26 svar
    • 2,4k visninger

  22. Markløft. Klarer mer, men grepet svikter

    Av Opcode,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  23. fullt ROM i bicepscurls

    Av Gjest johnmf94,
    • 4 svar
    • 971 visninger

  24. Kick in the butt!

    Av mom2fit,
    • 4 svar
    • 916 visninger

  25. Kutte ut Leg curl?

    Av Liinn,
    • 0 svar
    • 849 visninger
×
×
  • Opprett ny...