Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Forskningsprosjekt om dopingbruk på Norges Idrettshøgskole

    Av Forskeren,
    • 1 svar
    • 544 visninger

  2. Hjelp med bøyen? (video) 1 2 3 4

    Av Dwarniel,
    • 74 svar
    • 7,6k visninger

  3. Hvordan få flat mage?

    Av fitness12345,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  4. Tips til oppstramming

    Av McF,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  5. Alternative øvelser for markløft og knebøy?

    Av Linn Egebakken,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  6. Nike Romaleos 2

    Av tipptopp,
    • 2 svar
    • 980 visninger

  7. Alternativ til <weighted pull-ups?>

    Av Tamadeus,
    • 18 svar
    • 2,5k visninger

  8. Hvordan unngå krum rygg - markløft 1 2

    Av Sol135,
    • 22 svar
    • 8,2k visninger

  9. Hvor langt kan man komme med kroppsvekt-trening?

    Av ChristianR,
    • 17 svar
    • 6,7k visninger

  10. Trene kjernemuskulatur i begynnelsen av økt?

    Av IngvildK,
    • 1 svar
    • 709 visninger

  11. Nye øvelser??? TIPS???

    Av ViV,
    • 1 svar
    • 735 visninger

  12. Hva gjør du på hviledagen? 1 2

    Av Tamadeus,
    • 20 svar
    • 3,3k visninger

  13. fettklype, hvordan måle for presis resultat?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  14. Jefit app

    Av Rebstr,
    • 2 svar
    • 797 visninger

  15. spensttrening etter styrke?!

    Av 02-snapper,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  16. Treningsvenn i bergen-Øygarden,straume området, omegn:D?

    Av Metal_Barbie,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  17. For dere som trener PHAT..... 1 2 3

    Av Ann-K.J.,
    • 47 svar
    • 9,4k visninger

  18. Push Ups - HJELP 1 2

    Av sunnkropp,
    • 21 svar
    • 6,6k visninger

  19. Hvilken øvelse (som du faktisk gjør) hater du mest, og hvorfor? 1 2 3 4 13

    Av larskr,
    • 247 svar
    • 24,9k visninger

  20. Stølhet og styrketrening

    Av Thiasthias,
    • 1 svar
    • 537 visninger

  21. Hvor mye styrke mister dere ca på vektnedgang?

    Av Bro,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  22. Alt annet vokser..... Men ikke skuldrene!

    Av Line88,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  23. Treningssenter i nærøy ellet vikna? (nord trøndelag)

    Av Pingrid,
    • 0 svar
    • 526 visninger

  24. Vil bli sterk!

    Av Dahlseng,
    • 5 svar
    • 848 visninger

  25. For hard trening..?

    Av Rodolfo,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...