Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Alternative øvelser for markløft og knebøy?

    Av Linn Egebakken,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  2. Nike Romaleos 2

    Av tipptopp,
    • 2 svar
    • 882 visninger

  3. Alternativ til <weighted pull-ups?>

    Av Tamadeus,
    • 18 svar
    • 2,3k visninger

  4. Hvordan unngå krum rygg - markløft 1 2

    Av Sol135,
    • 22 svar
    • 8k visninger

  5. Hvor langt kan man komme med kroppsvekt-trening?

    Av ChristianR,
    • 17 svar
    • 6,4k visninger

  6. Trene kjernemuskulatur i begynnelsen av økt?

    Av IngvildK,
    • 1 svar
    • 647 visninger

  7. Nye øvelser??? TIPS???

    Av ViV,
    • 1 svar
    • 662 visninger

  8. Hva gjør du på hviledagen? 1 2

    Av Tamadeus,
    • 20 svar
    • 3,1k visninger

  9. fettklype, hvordan måle for presis resultat?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  10. Jefit app

    Av Rebstr,
    • 2 svar
    • 701 visninger

  11. spensttrening etter styrke?!

    Av 02-snapper,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  12. Treningsvenn i bergen-Øygarden,straume området, omegn:D?

    Av Metal_Barbie,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  13. For dere som trener PHAT..... 1 2 3

    Av Ann-K.J.,
    • 47 svar
    • 9k visninger

  14. Push Ups - HJELP 1 2

    Av sunnkropp,
    • 21 svar
    • 6,3k visninger

  15. Hvilken øvelse (som du faktisk gjør) hater du mest, og hvorfor? 1 2 3 4 13

    Av larskr,
    • 247 svar
    • 22,5k visninger

  16. Stølhet og styrketrening

    Av Thiasthias,
    • 1 svar
    • 465 visninger

  17. Hvor mye styrke mister dere ca på vektnedgang?

    Av Bro,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  18. Alt annet vokser..... Men ikke skuldrene!

    Av Line88,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  19. Treningssenter i nærøy ellet vikna? (nord trøndelag)

    Av Pingrid,
    • 0 svar
    • 468 visninger

  20. Vil bli sterk!

    Av Dahlseng,
    • 5 svar
    • 739 visninger

  21. For hard trening..?

    Av Rodolfo,
    • 9 svar
    • 2,3k visninger

  22. Tips til tunge benøvelser

    Av catmik,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  23. Knebøy, bredt eller smalt?

    Av Sondre Bjørnvold Bakken,
    • 11 svar
    • 3,5k visninger

  24. Rumpetrening som er skånsom for knærne?

    Av Gjest,
    • 12 svar
    • 3,6k visninger

  25. Bred over skuldrene/ryggen

    Av JulieRingstad,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...