Jump to content

tinamariell

Members
  • Content Count

    43
  • Joined

  • Last visited

2 Followers

About tinamariell

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 11/12/1991

Profile Information

  • Gender
    Kvinne

Recent Profile Visitors

530 profile views
  1. Smak har veldig mye å si for min del så betaler gjerne lit mer heller for noe som smaker ok men selfølgelig ikke sånn at jeg betaler 1000lappen for det om det er så dyrt
  2. Nettopp derfor jeg ønsker å begynne med shake da jeg nesten er vegetarianer (haha ) spiser kun fisk og litt kalkun/kylling, Prøver å få i meg mye proteiner via linser og bønner og andre ting men tror tilskudd hadde hjulpet litt kanskje :/
  3. Hei hei ganske fersk i dette gamet men har trent mye styrke og kondisjon det siste året rett å slett for å gå ned i vekt Men nå ønsker jeg å få litt mer rumpe og få litt mer definerte muskler på mage og rygg. Ønsker ikke å bli noe særlig mye mer større enn hva jeg er nå men bli mer "FIT" og definert. Er det noen gode "jente" protein tilskudd dere har å anbefale ? Råd og anbefalinger tas gjerne i mot! takk for svar
  4. Men skal gjøre mitt beste for å få i meg nokmat ! hehe ... Noen som har gode middags tips med kylling filet :-) ?! Det er hvertfall noejeg kan spise masse av til lunsj og middag/kvelds
  5. i know, jeg har kjempe problemer med å få i meg masse nokmat :-( Er veldig små spist fra før.... æsj :-(
  6. Drikker ok vann men salt ikke nei ! Har ikke vært så flink til å spise masse kjøtt heller.....
  7. omg ! jeg har så sinsykt vondt i hodet og er suuuuper trøtt/sliten....... er det helt normalt eller? Andre som har det slik ?!
  8. du skal kun spise eggehviten, plomma har for mye fett i seg rett og slett :-)
  9. yummi ! Jeg fant ut av i dag at farris og fun saft er utrolig godt, spesielt Lime funsaft og farris !!!
  10. Jeg har ett spørsmål som jeg ikke finner noe godt svar på ! Jeg går nemmelig på Chilli forte fra lab pharma - er det ok å ta disse kapslene under PSMF !?
  11. kan man spise jordbær !! kjøpte dette på butikken i dag, håper jeg kan det
  12. Så bra vite ! Laget nettopp lunsj nå ( Første PSMF måltid, er nemmelig på dag 1 i dag )
×
×
  • Create New...