Gå til innhold

oyvindandreas

Medlemmer
  • Innholdsteller

    4
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Hei! Jeg er mosjonist, men synes det er moro med litt mål og har begynt på et 12 ukers program fra Dietmar. Det er ingen hensikt for meg med utstyr så hva gjør jeg når det legges inn reps med utstyr? Eks fra press: Vekt(reps): 70(5), 80(5), 90(4), 95(3), 100(2), 107(2) // Med utstyr: 107(2), 112(2), 112(2) // uten utstyr: 75 (5) Øyvind
×
×
  • Opprett ny...