Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Smerter i kne etter trening - hvem går jeg til? 1 2

    Av F12,
    • 28 svar
    • 8,6k visninger

  2. Skade i bekkenbein

    Av Tomassl92,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  3. Knebøy

    Av Kim Arild Thomassen,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  4. Trøbbel med skuldrene etter styrkeøkt 1 2

    Av IngvildK,
    • 21 svar
    • 3,7k visninger

  5. Flink fysio/naprapat i Bergen?

    Av Gullfisk,
    • 6 svar
    • 4,5k visninger

  6. Prolaps!

    Av Kirstij,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  7. Beste øvelser for kontorskuldre

    Av magerkesam,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  8. Oppvarming - Hvor lang tid bruker du? 1 2

    Av Joakimz,
    • 27 svar
    • 6,5k visninger

  9. Smerter ved tyngre vekter

    Av GoldArms,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  10. For mye eller for hard trening?

    Av AlmaOscura,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  11. Smerter i biceps

    Av Tom-Einar Kristiansen,
    • 5 svar
    • 9,2k visninger

  12. Smerter i håndledd/tommel

    Av Tutogkjør,
    • 3 svar
    • 12,3k visninger

  13. Hjelp! Smerter i Håndledd!

    Av Gjest,
    • 14 svar
    • 8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Smerter i korskryggen ved bevegelse framover og til siden

    Av soenes,
    • 12 svar
    • 6k visninger

  15. Merkelig skade i ribbcagen

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 2,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Hyperekstenderte nedre rygg, nå gjør det vondt

    Av Prodigy,
    • 11 svar
    • 3,4k visninger

  17. Smerter i setemuskulatur-ish

    Av Inaktiv bruker,
    • 19 svar
    • 19,6k visninger

  18. Tips for å bedre bevegelighet/mobilitet i beina

    Av Melo,
    • 9 svar
    • 4k visninger

  19. skulderskade av benkpress

    Av bmikeh,
    • 14 svar
    • 7,3k visninger

  20. Strekk, hamstring

    Av Gjest ....,
    • 13 svar
    • 3,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Smerter i skulder ved sidehev

    Av Helle G,
    • 11 svar
    • 5,2k visninger

  22. Treningsverk ..eller ikke?

    Av Natalie,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  23. Muskelruptur i legg

    Av Millie,
    • 4 svar
    • 5,4k visninger

  24. Trene bort hypermobilitet i kne.

    Av Magnhild,
    • 17 svar
    • 9k visninger

  25. Smerter i håndleddet

    Av d33pz,
    • 19 svar
    • 13,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...