Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Dumme meg - 16år

    Av Imortallllll,
    • 15 svar
    • 2,3k visninger

  2. Knær over tær

    Av Slimfit,
    • 13 svar
    • 8,4k visninger

  3. Ubehagelig underarm ved curls etc

    Av Fredrik,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  4. Smerter - vondt for å puste

    Av LeanMachine,
    • 10 svar
    • 14,9k visninger

  5. Hjerneslag på trening

    Av Marie101,
    • 4 svar
    • 4,2k visninger

  6. Brystskade etter benkpress

    Av Lars Andre Hognaland,
    • 10 svar
    • 5,8k visninger

  7. Bindevedsykdom - vil komme i form

    Av lastrevenge,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  8. Bygge muskler med artrose, treningsmengde?

    Av jaja90,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  9. Katastrofalt stram hofteleddsbøyer - What to do?

    Av Synan,
    • 15 svar
    • 22k visninger

  10. Kranglete rygg

    Av wingeer,
    • 13 svar
    • 4,2k visninger

  11. Mobilitet i armer/skuldre for å holde stangen på plass under frontbøy

    Av Eyila,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  12. Skeive skuldre og rygg

    Av Øyvind Sandvik,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  13. tips til noob om foam roller?

    Av slettetbruker,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  14. Bedre håndleddsmobilitet?

    Av Olaf G.,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  15. Ryggplager- hjelp!

    Av Desire,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  16. knasing i kne?

    Av Fluffy,
    • 18 svar
    • 17,5k visninger

  17. Strekk/smerte i øvre rygg etter markløft

    Av Thombr86,
    • 9 svar
    • 7,1k visninger

  18. Vond underarm

    Av ktpearie,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  19. Gelé i beina når jeg løfter/skal til å løfte tungt

    Av Martin T,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  20. Hjelp til rehabilitering av skuldersmerter, nakke, korsrygg

    Av heisveis,
    • 15 svar
    • 4,2k visninger

  21. Skulder støtte

    Av Esther93,
    • 8 svar
    • 3,2k visninger

  22. Vondt i begge håndledd..

    Av Torger Vaet,
    • 0 svar
    • 966 visninger

  23. Sarotex for smertelindring.

    Av Chiara,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  24. Forstuet ankel

    Av Anetty,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  25. Smerte i albue/biceps ved strak arm og supinert hånd

    Av Gjest Jester,
    • 15 svar
    • 7,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...