Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Mitt treningsprogram :)

    Av pokkumon,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  2. Push pull program. Hjelp

    Av GooN,
    • 0 svar
    • 1,5k visninger

  3. Cardio og styrke ?

    Av Anneli97,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  4. Kan dette programmet fungere bra?

    Av Jasander,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  5. Styrketrening og fjellsport

    Av Christian_B,
    • 0 svar
    • 974 visninger

  6. For mye på en gang?

    Av Mona Iren,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  7. Råd militærpress 1 2

    Av Akse,
    • 29 svar
    • 9,9k visninger

  8. Tips til hvordan sette opp egen treningsplan?

    Av Hans-LG,   
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  9. Hjelp søkes: Myo-reps i kombinasjon med RYP EM

    Av -Bård,
    • 0 svar
    • 2,1k visninger

  10. IT jobb og trening.

    Av Bjørn T.,   
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  11. "Sterke Jenter" - Ny treneroppfølging på nett?

    Av SisterSyringe,
    • 3 svar
    • 3,1k visninger

  12. Hjelp til alternativt program

    Av asdfgh,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  13. Kan noen hjelpe meg å sette sammen et program?

    Av Frukvilhaug,   
    • 2 svar
    • 2,6k visninger

  14. Forslag til tidseffektivt program 3X per uke eller 2X lengre økter per uke? = )

    Av SamGold,
    • 13 svar
    • 3,1k visninger

  15. Innspill til treningsprogram (og kosthold) verdsatt

    Av tipptopptresko,   
    • 17 svar
    • 2,8k visninger

  16. Modellben.

    Av marshmellowsteve,
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  17. Styrke + kondisjon -> militæret (grenader/befal opptak)

    Av spinn95,
    • 3 svar
    • 2,6k visninger

  18. Gode gruppetimer på Sats/Elixia?

    Av proteinfluff,   
    • 0 svar
    • 1,5k visninger

  19. PHAT og noen spørsmål rundt

    Av Gabriel89,   
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  20. trene 5 ganger i uka på bulk?

    Av oleks,
    • 2 svar
    • 2,6k visninger

  21. Hjelp til å lage en 2-splittsprogram til 4 dager trening.

    Av dundun86,   
    • 0 svar
    • 2k visninger

  22. Hjelp! 14 år gammel jente her som trenger råd om kosthold og trening!

    Av fitnessnewbie,   
    • 2 svar
    • 2,6k visninger

  23. Spørsmål rundt X-Strength

    Av Tore Olav,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  24. Hjelp til treningsprogram

    Av Hulken88,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  25. Hvordan forme rumpe/lår?

    Av SaraR,   
    • 12 svar
    • 7,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...