Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. 157 cm, 58-60 kg

    Av ellenm,
    • 13 svar
    • 3,6k visninger

  2. kcal underskudd og trening, forvirret! 1 2

    Av eelise,
    • 28 svar
    • 8,5k visninger

  3. Hjelp meg med kalorier?

    Av alfabete123,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  4. Beste tips for å gå ned 6 cm i midjen, men ikke slanke seg?

    Av Royality,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  5. Trenger sårt litt hjelp og råd etter månedsvis med ingen nedgang!:O

    Av Metal_Barbie,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  6. Hmm.. Fortsatt forvirra på inntak.. 1 2 3 4 5

    Av Pinglekringla,
    • 84 svar
    • 6k visninger

  7. Maks fettforbrenning på 8 uker

    Av Hege Slåttum,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  8. hjelp til kosthold

    Av gard evensen,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  9. Hva skjer...?

    Av MalinN,
    • 17 svar
    • 2,1k visninger

  10. Trenger litt hjelp med valg av matvarer

    Av Christoffer Nygaard,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  11. Stagnering..

    Av Thomas A.,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  12. Hvor raskt går fettforbrenning?

    Av KennethDreyer,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  13. Krisemat - hva kjøper du? 1 2 3

    Av Jannicke,
    • 41 svar
    • 5,3k visninger

  14. Ønsker synspunkter og råd på dietten min <3 :)

    Av Reavan,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  15. 4-5 kg ned i vekt, hva skal jeg gjøre?

    Av riksch,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  16. 4-5 kg ned i vekt fortest mulig, hva skal jeg gjøre?

    Av riksch,
    • 0 svar
    • 806 visninger

  17. Hjelp

    Av MalinN,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  18. Kcal-underskudd.

    Av Dzg,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  19. Ned i vekt og fett%

    Av Lompa,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  20. Et lite slanke problem...

    Av Slim,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  21. Hva gjør du for å gå ned i vekt?

    Av ReBella88,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger

  22. The Logics of Weight Loss (artikkel av Martin Berkhan)

    Av Niklas,
    • 0 svar
    • 4,1k visninger

  23. Student trenger hjelp.

    Av Line88,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  24. Deigete hud + vektnedgang

    Av Puissance,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger

  25. Hvilepuls 1 2

    Av kris135,
    • 26 svar
    • 12,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...