Utholdenhet

734 emner i kategorien

1. Joggar treng variasjon

   Av Hulder, 13. januar 2014
   • 8 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • SportyD
   • 30. januar 2014

2. Trenger tips til jogge- og sykkelløyper i Bergen!

   Av aamtw, 28. april 2012
   • 15 svar
   • 32,7k visninger
   • 
   • vulpes lagopus
   • 16. januar 2014

3. Vondt i skulder under løping.

   Av General91, 7. januar 2014
   • 7 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Hulder
   • 13. januar 2014

4. Forslag til intervalltrening?

   Av GettinginShape, 10. januar 2014
   • 5 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • SK-2000-og-ALLTID
   • 12. januar 2014

5. makspuls i forskjellige idretter

   Av Jan Kristoffersen, 15. desember 2013
   • 14 svar
   • 5,4k visninger
   • 
   • Thess
   • 8. januar 2014

6. Utdatert

   Av Anja RP, 7. januar 2014
   • 6 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • UxO
   • 7. januar 2014

7. Trening mot halvmaraton kombinert med styrketrening

   Av Aaandreaaa, 17. desember 2013
   • 16 svar
   • 5,6k visninger
   • 
   • Aaandreaaa
   • 7. januar 2014

8. Lavt blodsukker!

   Av Net88888, 12. desember 2013
   • 9 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • OhMickey
   • 12. desember 2013

9. Elipsemaskin til hjemmebruk

   Av Ephexita, 11. desember 2013
   • 0 svar
   • 947 visninger
   • 
   • Ephexita
   • 11. desember 2013

10. Alternativ trening?! Trenger litt råd...

    Av IdaFr, 22. november 2013
    • 10 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Martbart
    • 7. desember 2013

11. Raskest mulig bedring av kondisjon 1 2

    Av Ephexita, 19. november 2013
    • 32 svar
    • 8,1k visninger
    • 
    • Terskeltrening
    • 4. desember 2013

12. Forbredelse til maraton

    Av dasani, 4. oktober 2013
    • 12 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • basse44
    • 28. november 2013

13. Hva tenker dere om denne treningsvideoen?

    Av Metal_Barbie, 19. november 2013
    • 7 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • gammelkaffe
    • 22. november 2013

14. Vedlikeholde muskelmasse ved mye løping?

    Av julie19, 17. november 2013
    • 12 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • Thess
    • 21. november 2013

15. Vondt bakside legg under løping

    Av therlang, 12. november 2013
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Ephexita
    • 21. november 2013

16. Er det nødvendig å mål puls under trening?

    Av Frk.Klein, 13. september 2013
    • 7 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • vulpes lagopus
    • 19. november 2013

17. Aerob utholdenhet

    Av Felicie, 11. november 2013
    • 12 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Felicie
    • 12. november 2013

18. Incline eller hastighet?

    Av Gjest, 10. november 2013
    • 9 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 12. november 2013

19. Variere gerilja-intervaller

    Av Felicie, 23. juli 2013
    • 10 svar
    • 5,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 10. november 2013

20. Pyramide intervall

    Av Gjest, 10. november 2013
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 10. november 2013

21. For mye energiunderskudd

    Av Kantina, 4. november 2013
    • 6 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Kantina
    • 6. november 2013

22. 4x4-intervaller: hvilken hastighet?

    Av Felicie, 24. juli 2013
    • 18 svar
    • 46,6k visninger
    • 
    • Thess
    • 4. november 2013

23. Ritalin og trening..

    Av mariebh, 28. oktober 2013
    • 2 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • mariebh
    • 29. oktober 2013

24. Intervallprogrammer: Er det så viktig?

    Av psychgeek, 29. oktober 2013
    • 0 svar
    • 858 visninger
    • 
    • psychgeek
    • 29. oktober 2013

25. Hjelp til intervalltrening? 1 2

    Av mursteinen, 6. oktober 2013
    • 29 svar
    • 4,8k visninger
    • 
    • Thess
    • 27. oktober 2013