Gå til innhold

Utholdenhet

Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.


732 emner i kategorien

    • 11 svar
    • 14,3k visninger
    • 1 svar
    • 876 visninger
    • 0 svar
    • 917 visninger
  1. For mye aktivitet?

    • 3 svar
    • 1,1k visninger
  2. 2 splitt etter kondis

    • 0 svar
    • 514 visninger
    • 12 svar
    • 14,8k visninger
    • 1 svar
    • 725 visninger
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 2 svar
    • 2,8k visninger
    • 1 svar
    • 1,8k visninger
    • 3 svar
    • 3,3k visninger
  3. Gjest

    Muskelvekst hos løpere

    • 8 svar
    • 3,6k visninger
    • 11 svar
    • 6,1k visninger
    • 3 svar
    • 3,9k visninger
    • 2 svar
    • 1,8k visninger
    • 5 svar
    • 3,9k visninger
    • 1 svar
    • 2k visninger
  4. HIIT eller 4x4?

    • 3 svar
    • 3k visninger
    • 5 svar
    • 2,7k visninger
  5. fitness nybegynner

    • 3 svar
    • 2,1k visninger
    • 2 svar
    • 2,4k visninger
    • 4 svar
    • 3,6k visninger
    • 12 svar
    • 10,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...