Gå til innhold

Utholdenhet

Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.


731 emner i kategorien

    • 0 svar
    • 187 visninger
    • 10 svar
    • 7,6k visninger
    • 3 svar
    • 789 visninger
    • 0 svar
    • 295 visninger
    • 12 svar
    • 14,1k visninger
    • 1 svar
    • 464 visninger
    • 0 svar
    • 850 visninger
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 3 svar
    • 2,9k visninger
  1. Gjest

    Muskelvekst hos løpere

    • 8 svar
    • 2,9k visninger
    • 11 svar
    • 5,6k visninger
    • 3 svar
    • 3,5k visninger
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 5 svar
    • 3,5k visninger
    • 1 svar
    • 1,8k visninger
  2. HIIT eller 4x4?

    • 3 svar
    • 2,5k visninger
    • 5 svar
    • 2,5k visninger
  3. fitness nybegynner

    • 3 svar
    • 1,9k visninger
    • 2 svar
    • 2,2k visninger
    • 4 svar
    • 3,3k visninger
    • 12 svar
    • 8,5k visninger
  4. Trene kondis i hverdagen?

    • 4 svar
    • 3,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...