Gå til innhold

Utholdenhet

Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.


734 emner i kategorien

    • 0 svar
    • 6,8k visninger
  1. (slettet)

    • 0 svar
    • 3,8k visninger
    • 11 svar
    • 17,6k visninger
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 0 svar
    • 1,4k visninger
  2. For mye aktivitet?

    • 3 svar
    • 1,7k visninger
  3. 2 splitt etter kondis

    • 0 svar
    • 970 visninger
    • 12 svar
    • 16,5k visninger
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
    • 0 svar
    • 1,8k visninger
    • 2 svar
    • 2,1k visninger
    • 1 svar
    • 2,1k visninger
    • 2 svar
    • 3,8k visninger
    • 1 svar
    • 2,3k visninger
    • 3 svar
    • 4,2k visninger
  4. Muskelvekst hos løpere

    • 8 svar
    • 5,2k visninger
    • 11 svar
    • 7,6k visninger
    • 3 svar
    • 4,7k visninger
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
    • 5 svar
    • 4,8k visninger
    • 1 svar
    • 2,6k visninger
  5. HIIT eller 4x4?

    • 3 svar
    • 3,8k visninger
    • 5 svar
    • 3,4k visninger
  6. fitness nybegynner

    • 3 svar
    • 2,6k visninger
    • 2 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...