Gå til innhold

Utholdenhet

Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.

725 emner i kategorien

  1. skøyvind

    Pulsklokke til rulleski, løping og svømming

    Av skøyvind,   
    • 2 svar
    • 1 347 visninger
  2. SamGold

    Tips til pulsklokke?

    Av SamGold,
    • 1 svar
    • 962 visninger
  3. Engla

    4x4. Hvordan gjør man det egentlig?

    Av Engla,
    • 3 svar
    • 2 020 visninger
  4. Gjest

    Muskelvekst hos løpere

    Av Gjest,   
    • 8 svar
    • 2 021 visninger
  5. Anjah

    Dere som trener kondis hver dag, sånn ca

    Av Anjah,   
    • 11 svar
    • 4 334 visninger
  6. Peanuts

    Kombinere løping og styrke

    Av Peanuts,
    • 3 svar
    • 2 618 visninger
  7. TineR

    Verk i knærne etter jogging

    Av TineR,
    • 2 svar
    • 1 082 visninger
  8. msln

    Hvordan få mer motstand på gåturer?

    Av msln,
    • 5 svar
    • 2 710 visninger
  9. Livsnyterfrøken

    Kondisjonstrening og motivasjon til en nybegynner

    Av Livsnyterfrøken,   
    • 1 svar
    • 1 324 visninger
  10. IngvildK

    HIIT eller 4x4?

    Av IngvildK,
    • 3 svar
    • 1 619 visninger
  11. Borchgrevink

    Sykling: Pust/puls, ikke syre som "knekker" meg. Hvordan forbedre?

    Av Borchgrevink,
    • 5 svar
    • 1 848 visninger
  12. job79

    fitness nybegynner

    Av job79,
    • 3 svar
    • 1 350 visninger
  13. akjippiii

    Kramper i leggene under løping - Feil sko?

    Av akjippiii,   
    • 2 svar
    • 1 577 visninger
  14. Gats

    Pulsbelte vs innebygd pulsmåler

    Av Gats,
    • 4 svar
    • 2 407 visninger
  16. LinnM

    Jeg får så høy puls at det er umulig å jogge i sone 1 og 2

    Av LinnM,
    • 12 svar
    • 4 630 visninger
  17. LenaV

    Trene kondis i hverdagen?

    Av LenaV,   
    • 4 svar
    • 2 659 visninger
  18. LenaV

    Tungpustet på trening

    Av LenaV,
    • 9 svar
    • 3 120 visninger
  19. alfredo96

    Trapp i Tromsø

    Av alfredo96,   
    • 3 svar
    • 2 136 visninger
  20. Linjemannen

    Hva er det med feite folk og løping?

    Av Linjemannen,
    • 131 svar
    • 26 408 visninger
  21. inaaa

    3000metern MÅ i boks(!!!) ellers ryker karrieren. Treningstips?

    Av inaaa,
    • 101 svar
    • 18 797 visninger
  22. Friera

    Øke melkesyreterskelen i lårene

    Av Friera,
    • 47 svar
    • 14 776 visninger
  23. LtdEdFred

    Stram optisk pulsklokke -> Høyere puls?

    Av LtdEdFred,   
    • 3 svar
    • 2 478 visninger
  24. pmfit

    20 min intervall?

    Av pmfit,   
    • 10 svar
    • 3 205 visninger
  25. thefoodlovinggirl

    Rulleski på friidrettsdekke?

    Av thefoodlovinggirl,   
    • 2 svar
    • 2 251 visninger
  26. Broscience

    Del dine løperunder i Oslo!

    Av Broscience,
    • 12 svar
    • 4 072 visninger
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her

  Jeg godtar