Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Styrketrening kombinert med kondisjon

    Av LinD,
    • 1 svar
    • 493 visninger

  2. Skoliose og styrketrening

    Av charlottesoldat,
    • 1 svar
    • 2,7k visninger

  3. Alternativ trening med Fredrik og Birgitte :) 1 2 3

    Av Fredrik Gyllensten,
    • 49 svar
    • 12k visninger

  4. helt nybegynner

    Av Tingeling89,
    • 1 svar
    • 583 visninger

  5. Baseøvelser

    Av jodajada,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  6. Jente 13 år, 109kg benk, raw! 1 2 3 4 6

    Av GrommiZ,
    • 115 svar
    • 12,5k visninger

  7. Trening med hex-bar.

    Av Jonny B,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  8. Muskelvekst - kardiotrening

    Av ChristianR,
    • 0 svar
    • 616 visninger

  9. Hva skal jeg gjøre nå??

    Av Lyktestolpen,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  10. Erfaring med smolov-syklus?

    Av Speedbird,
    • 19 svar
    • 3,8k visninger

  11. Øvelser, hjeelp

    Av Dwarniel,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  12. lite energi på trening

    Av rsagneskar,
    • 8 svar
    • 4,5k visninger

  13. Noen spørsmål rundt trening og muskelvekst

    Av ole petter,
    • 1 svar
    • 608 visninger

  14. Cellulitter

    Av Dwarniel,
    • 17 svar
    • 2,8k visninger

  15. Trenger tips ang lårspark.

    Av AdelH,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  16. Trene styrke hver dag

    Av sg8,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  17. Styrketrening under deff!

    Av Vailent2k,
    • 1 svar
    • 697 visninger

  18. Hvor mange timer på gymmet pr økt?

    Av Tiik,
    • 12 svar
    • 2,9k visninger

  19. senebetennelse.. shit æsj og bleeh

    Av Millasti,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  20. Vinger og legger?

    Av Skadeskutt123,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  21. Fatgripz vs Grip4orce

    Av Anders Valstad,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  22. Klarer ikke å øke i nedtrekk

    Av Lisa,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  23. hvordan nå 70 kg?

    Av Rubenevo,
    • 10 svar
    • 912 visninger

  24. Flying pushups?

    Av Afterall,
    • 0 svar
    • 567 visninger

  25. Påskeferie fra styrketrening-??

    Av Trine0000,
    • 5 svar
    • 795 visninger
×
×
  • Opprett ny...