Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. "knekking" i kneet

    Av Arajntos,
    • 14 svar
    • 12,3k visninger

  2. Kan man stole på Tanita?

    Av Spyro,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  3. CF: Angie eller fran?

    Av Leon CF,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  4. Store brystmuskler.

    Av Sivert Ron,
    • 1 svar
    • 916 visninger

  5. Håndbak: Richard Lupkes - Armed With Heart │by Midco Sports Magazine, 2013

    Av Gundersen™,
    • 0 svar
    • 756 visninger

  6. Alle disse navnene på øvelser....

    Av mikrotina,
    • 14 svar
    • 22,5k visninger

  7. Fra knebøy til squat..?

    Av Pyså,
    • 15 svar
    • 13,9k visninger

  8. Stagnert i knebøy!

    Av tonelone,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  9. Myo-reps

    Av tinaelt,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  10. Forventet progresjon med 5x5 treningsprogrammet? 1 2 3

    Av Maestro,
    • 51 svar
    • 7,4k visninger

  11. Forebygge rygg- og nakkeskader

    Av malenesofie,
    • 15 svar
    • 3,9k visninger

  12. Intensivt eller moderat? Hva foretrekker du - og hvorfor?

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  13. Fullkroppsprogram

    Av Maesp,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  14. Hvordan trene opp grepet?

    Av JohannaB,
    • 11 svar
    • 9,8k visninger

  15. Knekt arm ......hva nå ?

    Av fiffibelle,
    • 14 svar
    • 7,6k visninger

  16. Mister stadig grepet etter 1.settet

    Av Pitanga,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  17. Fyrstikkprogrammet

    Av kalkyle,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  18. Styrketrening (supersett)

    Av Dreamtobefit,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  19. Pump i underarmene

    Av Kristin91,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  20. Styrke og kodisjonstrening annen hver dag

    Av ks78,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  21. Hva er Crossfit?

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Forskjellen på treningsmetoder?

    Av mirth,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  23. Muskler eller fett?

    Av Felicie,
    • 1 svar
    • 976 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Styrkeprogram.

    Av Jeanettehh,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  25. Et rart, lite problem ved skapulare sidehev...

    Av 090930,
    • 1 svar
    • 700 visninger
×
×
  • Opprett ny...