Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Rekkefølge på øvelser - spiller det noen rolle?

    Av wilhelmteksum,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  2. Er dette mulig på 13 uker? 1 2

    Av Anwen,   
    • 36 svar
    • 12,5k visninger

  3. Trene styrke med skulderprotese

    Av superior83,
    • 1 svar
    • 2k visninger

  4. Starting Strength vs Fitnessbloggen nybegynnerprogram

    Av Angelish,
    • 9 svar
    • 3,6k visninger

  5. Er tilbake på hesten igjen -_-

    Av toaster,
    • 0 svar
    • 832 visninger

  6. Nord-Trøndelag - Innherred - Levanger, treningssentre i mitt område

    Av Jon A,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  7. Hva tror dere fettprosenten min er?

    Av coby,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  8. Fullkroppsprogram hvor lenge?

    Av Angelish,
    • 8 svar
    • 5k visninger

  9. Hvor mange sett, og hvorfor? 1 2

    Av E,
    • 29 svar
    • 11,9k visninger

  10. Tips til en god fullkroppsøvelse jeg kan gjøre på kardiodager? Push press eller lignende?

    Av SamGold,
    • 6 svar
    • 2,7k visninger

  11. Sykt vondt i skulder og nakke😩

    Av RosaRioRosa,   
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  12. Skal jeg kjøre dette, eller bare cardio?

    Av Marius Bogan,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  13. Kan jeg gjøre cardio rett etter beintreningen?

    Av BroScience00,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  14. Veldig rar overkropp. 1 2

    Av Radok,
    • 22 svar
    • 6,3k visninger

  15. Oppsett av splitprogram på deff!

    Av Lord00,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  16. Ryggtrening

    Av Tina91,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  17. Miste styrke på deff?

    Av Lord00,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger

  18. Gravid

    Av veronika,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  19. Hvorfor er vekta så forskjellig?

    Av kimtony,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  20. Større muskler på deff?

    Av Lord00,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  21. Spotify - Del din treningsmusikk!

    Av Samsons,   
    • 4 svar
    • 2k visninger

  22. Pendlay-roing teknikk hjelp

    Av Angelish,   
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  23. nybegynner styrketrening

    Av Opelphinex,   
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  24. Kampsport og styrke på samme dag - timing av økter

    Av Jacob,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  25. Hvordan få mest ut av treninga?

    Av rabalder11,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...