Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Gå fra 5x5 til 3x5?

    Av Engla,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  2. Kyllingdiett

    Av Radok,
    • 8 svar
    • 3,9k visninger

  3. Ryggtrening

    Av Radok,
    • 8 svar
    • 3,5k visninger

  4. Hvordan variere treningen mest mulig effektivt?

    Av Engla,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  5. Bli sterk på kaloriunderskudd

    Av jio,   
    • 3 svar
    • 2,7k visninger

  6. Få kontakt med den muskelen man vil trene!

    Av Bodyman,   
    • 9 svar
    • 4k visninger

  7. Styrketrening, strammer det opp ansiktet? 1 2

    Av coby,
    • 25 svar
    • 8,9k visninger

  8. Øvelser og treningsopplegg med lyskebrokk

    Av pilatus,
    • 0 svar
    • 3,2k visninger

  9. Trøtt..

    Av Sookie St. James,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  10. Kettlebell trening

    Av StefanIv,
    • 5 svar
    • 3,4k visninger

  11. Nybegynner-vil øke muskelmasse samt ble sterkere

    Av Marte1988,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  12. Patetisk knebøy - Please advice. 1 2

    Av SamGold,
    • 27 svar
    • 10,1k visninger

  13. Knebøy teknikk

    Av Falk,   
    • 4 svar
    • 3,3k visninger
    • Falk
    • Falk

  14. Styrkeøvelser for vond skulder

    Av Cala_,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  15. Forbrenning under styrketrening

    Av 18jente,   
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  16. Trening av styrke til OCR løp

    Av Angelish,   
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  17. Nybegynner spørsmål

    Av Warrenb,   
    • 3 svar
    • 2k visninger

  18. Trene seg opp i vekt

    Av L.K.T,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  19. Har gått ned i vekt, men kroppen er like daff og slapp? 1 2 3 4 5

    Av coby,
    • 81 svar
    • 20,6k visninger

  20. Bygge muskler og miste fett samtidig??

    Av BroScience00,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  21. Vondt i underarm - hammercurls

    Av Svenn1,
    • 2 svar
    • 2,6k visninger

  22. Styrkeforskjell menn og kvinner

    Av sondre_n,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  23. Store leggmuskler? 1 2

    Av ZuZu,
    • 27 svar
    • 9,2k visninger

  24. Står litt stille.

    Av Radok,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  25. Sumo VS konvensjonelle markløft

    Av UpAndComing,   
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...