Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Er det bare meg som føler meg utenfor "komfort sonen" i styrkesalen på treningssenter?

    Av regnvær,
    • 16 svar
    • 1,7k visninger

  2. Treningssenter med mye racks/benker? (Oslo)

    Av nickvaage,
    • 19 svar
    • 2,5k visninger

  3. Hva er forskjellen på strikker og kjettinger i praksis?

    Av Solid Snake,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  4. små vektskiver hvor kjøpe?

    Av Pippen,
    • 10 svar
    • 3,5k visninger

  5. Kompresjonstøy

    Av ktpearie,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  6. Eksplosive øvelser for rumpe?

    Av Løpejente,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  7. Hva starter du med?

    Av Perkve,
    • 2 svar
    • 755 visninger

  8. Sko til baseløft

    Av Shake90,
    • 18 svar
    • 6k visninger

  9. Hjelpemidler for strak rygg?

    Av heijmeb,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  10. Er det ugunstig å trene med svai rygg i forhold til normal rygg? 1 2

    Av Jane,
    • 32 svar
    • 5,3k visninger

  11. hvorfor tar jeg så mye i markløft? 1 2 3 4 9

    Av ola95,
    • 166 svar
    • 40,4k visninger

  12. Fit uten treningssenter? ??

    Av Chabell,
    • 15 svar
    • 3,3k visninger

  13. Trenger nybegynner hjelp/råd til styrketrening! SETTER PRIS PÅ ALL HJELP :)

    Av eat-train-getfit,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  14. coaching?

    Av Chabell,
    • 0 svar
    • 649 visninger

  15. Bøgga trene me vekter

    Av KoRnich,
    • 0 svar
    • 657 visninger

  16. Sko til bøy

    Av N1ckz,
    • 1 svar
    • 859 visninger

  17. Håndleddstøtte i olymiske løft

    Av Nikamari,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  18. (Body)pump - kan det funke for nybegynnere?

    Av Bananis,
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  19. Lære seg styrketrening.

    Av Linn86,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  20. Knebøy 3 ganger i uken.

    Av woop,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  21. Sko og 1RM spørsmål

    Av sombraro,
    • 1 svar
    • 625 visninger

  22. styrke i markøft vs knebøy

    Av Varg.78,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  23. Faktiske store lår. Ikke normal jenteklaging

    Av Trine Moe,
    • 12 svar
    • 2,3k visninger

  24. Hvor lenge venter dere fra dere har spist til dere trener styrke? 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 27 svar
    • 2,7k visninger

  25. Lit fra min hjemm by

    Av Jerry V,
    • 0 svar
    • 464 visninger
×
×
  • Opprett ny...