Gå til innhold

ola95

Medlemmer
  • Innholdsteller

    18
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om ola95

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 01. jan. 1995

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Tusentakk trur jeg har forstått det etterhvert...
  2. Beklager for at jeg var litt overlegen eller litt høy på pæra når jeg la ut innlegget, men forgje bruker jeg hadde var jeg litt forsiktig når jeg la ut innlegg, men da fikk jeg ikke mange svar tilbake. Jeg fikk fullført en økt i går kveld, men Henning som jeg trener med anbefalte å stoppe på 220 fordi teknikken er litt ustabil. Om en måndes tid skal jeg være klar for å gi alt. Her er videoen dere ville ha : http://m.youtube.com/watch?feature=c4-feed-u&v=laDSLvJ4ESE
  3. Ja, det er sant. Stanga gikk ikke helt ned til gulvet nei
  4. Hva men du med ikke veldig lang ROM?
  5. Det var nok mer strakmark enn rack pull, tok jo under kneerne uten å aktivisere framsidelår. Men ble vel sikkert litt bruk av bena.
  6. Er klar over at jeg krummet ryggen der, har hatt veldig fokus på holdningen. Jeg har ikke fått vondt etter markløft, så noen forbedringer har skjedd siden den vendingen
  7. Takk for troa. Jeg har vært å kjøpt meg et nytt belte nå og skal få meg noen nye reimer også, så skal jeg være klar for å lage en film.
  8. Kanskje derfor, er oppvokst på gård selv
  9. Og selvfølgelig filme det og telle vektene på filmen
  10. Har avtalt med Henning at jeg skal makse lørdag 14. desember. Trenger å trene litt teknikk først. får se hvordan det går
  11. Helt enig, har aldri vært redd for å presse kroppen maks.
  12. Takk for mange bra svar, bra det er litt diskusjon om det, tar det som et kompliment. Vingespennet er på 205 cm. Har alltid trent mye clean eller vending. Mest fra heng. Så det er vel dra øvelser som er min sterke side. Trener også mye knebøy. Men som sagt så skjønner jeg at jeg må filme et maksløft.
  13. Mener det var 4 blå på hver side og 3 svarte 10 kg på hver side, pluss olympisk stang. Så 8x20 kg, 6x10kg og 20 kg stang.
  14. Hahahhah, dette er det samme som hva kompiser har sagt, når jeg har nevnt hvor mye jeg har løftet. Skal løfte et maks løft snart, så kan filme det løftet
×
×
  • Opprett ny...