Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. løftebelte - er det juks?

    Av gammelkaffe,
    • 12 svar
    • 8,7k visninger

  2. Er det bare meg som føler meg utenfor "komfort sonen" i styrkesalen på treningssenter?

    Av regnvær,
    • 16 svar
    • 2k visninger

  3. Treningssenter med mye racks/benker? (Oslo)

    Av nickvaage,
    • 19 svar
    • 2,9k visninger

  4. Hva er forskjellen på strikker og kjettinger i praksis?

    Av Solid Snake,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  5. små vektskiver hvor kjøpe?

    Av Pippen,
    • 10 svar
    • 4k visninger

  6. Kompresjonstøy

    Av ktpearie,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  7. Eksplosive øvelser for rumpe?

    Av Løpejente,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  8. Hva starter du med?

    Av Perkve,
    • 2 svar
    • 971 visninger

  9. Sko til baseløft

    Av Shake90,
    • 18 svar
    • 6,7k visninger

  10. Hjelpemidler for strak rygg?

    Av heijmeb,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  11. Er det ugunstig å trene med svai rygg i forhold til normal rygg? 1 2

    Av Jane,
    • 32 svar
    • 6,2k visninger

  12. hvorfor tar jeg så mye i markløft? 1 2 3 4 9

    Av ola95,
    • 166 svar
    • 46,1k visninger

  13. Fit uten treningssenter? ??

    Av Chabell,
    • 15 svar
    • 3,8k visninger

  14. Trenger nybegynner hjelp/råd til styrketrening! SETTER PRIS PÅ ALL HJELP :)

    Av eat-train-getfit,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  15. coaching?

    Av Chabell,
    • 0 svar
    • 837 visninger

  16. Bøgga trene me vekter

    Av KoRnich,
    • 0 svar
    • 854 visninger

  17. Sko til bøy

    Av N1ckz,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  18. Håndleddstøtte i olymiske løft

    Av Nikamari,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  19. (Body)pump - kan det funke for nybegynnere?

    Av Bananis,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  20. Lære seg styrketrening.

    Av Linn86,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  21. Knebøy 3 ganger i uken.

    Av woop,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  22. Sko og 1RM spørsmål

    Av sombraro,
    • 1 svar
    • 812 visninger

  23. styrke i markøft vs knebøy

    Av Varg.78,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  24. Faktiske store lår. Ikke normal jenteklaging

    Av Trine Moe,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  25. Hvor lenge venter dere fra dere har spist til dere trener styrke? 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 27 svar
    • 3,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...