Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hvor lenge venter dere fra dere har spist til dere trener styrke? 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 27 svar
    • 3,1k visninger

  2. Lit fra min hjemm by

    Av Jerry V,
    • 0 svar
    • 608 visninger

  3. Cut til sommern

    Av Targets,
    • 0 svar
    • 784 visninger

  4. Trening med gummitau!

    Av Sozsoz,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  5. Vektforskjell på knebøy og hip thrust

    Av Frk.R,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  6. Trenger litt hjelp! HASTER!! ;)

    Av Paul75,
    • 9 svar
    • 3,4k visninger

  7. Grep som glipper i markløft. 1 2 3 4

    Av Audioslave,
    • 66 svar
    • 13,7k visninger

  8. styrketrening og slanking? trenger hjelp

    Av qwafty4ui56o43422,
    • 0 svar
    • 770 visninger

  9. TRX Push-ups teknikkhjelp

    Av Maria Kvittem,
    • 0 svar
    • 686 visninger

  10. Vondt kne og knebøy

    Av Audioslave,
    • 6 svar
    • 3k visninger

  11. Calisthenics/Egenvekttrening

    Av Keegas,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  12. Svakere i markløft?

    Av Neski,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  13. Hvor kan jeg lære å trene med frivekter i Oslo?

    Av Andrejaa,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  14. Trene i Sandnes for en mnd. Hvor?

    Av Jørgen Stensløkken,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  15. CHEST!

    Av Tempal,
    • 9 svar
    • 3,5k visninger

  16. Rippetoes Starting Strength, 5x5 eller "ukjent"? 1 2 3 4

    Av Gjest gompen,
    • 62 svar
    • 9,1k visninger

  17. Romansk markløft SIT

    Av Morrissey,
    • 1 svar
    • 942 visninger

  18. Hvordan bli sterk fort?

    Av Nybegynner198,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  19. ..

    Av Cezilie,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  20. Få bukt med "kyllingfiletane" på ryggen...tips?

    Av Konkelimonke,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  21. lagt på meg av trening 1 2

    Av tri6,
    • 31 svar
    • 4,8k visninger

  22. har du peiling på dette?

    Av Cherry,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  23. Øvelser som ikke går utover mage?

    Av daek,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  24. Betennelse i hofta

    Av trenings123,
    • 16 svar
    • 14k visninger

  25. Litt lei, trenger litt tips

    Av Littlehorn,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...