Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Proteinrik mat og bare styrketrening?

    Av Dirtydiana,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  2. Alternativ til skulderpress/militærpress?

    Av Pippen,
    • 5 svar
    • 3,4k visninger

  3. Kritikk av dagens treningskultur 1 2 3 4 9

    Av Cazorla,
    • 162 svar
    • 19,6k visninger

  4. Når merket du forskjell?

    Av Mt3,
    • 15 svar
    • 4k visninger

  5. chin ups

    Av Elliot,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  6. Beste mage/core øvelser?

    Av Elliot,
    • 19 svar
    • 8k visninger

  7. Statisk Tøyning

    Av Elliot,
    • 1 svar
    • 724 visninger

  8. Tungt med få reps vs lett med flere reps

    Av -Netti-,
    • 4 svar
    • 4,8k visninger

  9. Kvalm når jeg trener med høy puls

    Av Eplet,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  10. Hvor kan jeg få tak i et "triceps-tau"...

    Av Hey ya,
    • 6 svar
    • 972 visninger

  11. Kompresjonsklær for styrketrening 1 2 3

    Av Gjest aaa,
    • 55 svar
    • 15,6k visninger

  12. Jeg trenger en foamroller, og jeg trenger input på hvilken 1 2 3

    Av FluffyCylon,
    • 51 svar
    • 6,5k visninger

  13. Rouge fitness

    Av Audun Nystad Kvitvær,
    • 7 svar
    • 5,4k visninger

  14. Urolig søvn et tegn på overtrening?

    Av Elliot,
    • 3 svar
    • 946 visninger

  15. Hvilke øvelser er mest funksjonelle?

    Av Elliot,
    • 17 svar
    • 2,7k visninger

  16. Finne motivasjon når man ikke liker trening?

    Av Doffy,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  17. Hjelp til "nybegynner" ?

    Av _an,
    • 1 svar
    • 724 visninger

  18. Grepstrening

    Av Elliot,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  19. Treningsvarighet

    Av Elliot,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  20. Nybegynner; Tung styrke

    Av jenta97,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  21. Stopper opp ..

    Av Tonny_B,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  22. Snatch grip mark vs vanlig grep

    Av Elliot,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  23. Konsekvenser er alternert grep i markløft.

    Av Elliot,
    • 2 svar
    • 754 visninger

  24. Lett, men intens trening og forbrenning?

    Av Bikini,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  25. 30 days squat challenge + styrketrening

    Av Frk.R,
    • 15 svar
    • 2,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...